تسعة أشياء لا تتناولها على معدة فارغة - Lebanon news - أخبار لبنان
Connect with us
[adrotate group="1"]

صحة

تسعة أشياء لا تتناولها على معدة فارغة

نعلم جميعًا القول المأثور «أنت ما تأكله»، ولكن ما نتناوله قبل أي وجبة له أيضًا تأثير كبير على صحتنا. يقدم لكَ موقع برايت سايد Bright Side تسعة أشياء لا يمكن تناولها على معدة فارغة (يمكنك تناولها بعد مرور ساعتين على الأقل بعد آخر وجبة تتناولها). وعلى سبيل المكافأة، ستجد في نهاية المقال معلومات عما يجب…

Published

on

تسعة-أشياء-لا-تتناولها-على-معدة-فارغة

نعلم جميعًا القول المأثور «أنت ما تأكله»، ولكن ما نتناوله قبل أي وجبة له أيضًا تأثير كبير على صحتنا.

يقدم لكَ موقع برايت سايد Bright Side تسعة أشياء لا يمكن تناولها على معدة فارغة (يمكنك تناولها بعد مرور ساعتين على الأقل بعد آخر وجبة تتناولها).

وعلى سبيل المكافأة، ستجد في نهاية المقال معلومات عما يجب عليك فعله عندما تشعر بالجوع.

9. تناول الحبوب المضادة للالتهاب

لا يمكن تناول الأسبرين Aspirin، باراسيتامول paracetamol، وأدوية أخرى مضادة للالتهاب اللاستيرويدي على معدة فارغة. ليس فقط لأن فعالية هذه الأدوية تقل، بل إنها تسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة (مثل النزيف المعدي). اقرأ هنا -الرابط في التعليق الثاني- عن الأدوية الأخرى التي لا يجب تناولها على معدة فارغة.

نصيحة:

يقلل اللبن من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للالتهاب اللاستيرويدي، وإذا لم يكن متوفرًا، يمكنك غسل الدواء بوفرة من المياه.

8. تناول القهوة

حتى القهوة الخالية من الكافيين تحفز إنتاج الحمض الذي قد يسبب حرقة المعدة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي إذا تناولتها على معدة فارغة، كما أن التغاضي عن تناول الإفطار حتى بعد تناول القهوة قد يؤدي إلى نقص السيروتونين ومزاج كئيب لبقية اليوم.

نصيحة:

إذا كنت غير قادر على ترك عادة تناول القهوة على معدة فارغة، تناولها مع اللبن أو الكريمة فدهون اللبن ستقلل من الآثار الجانبية، وتناول القهوة الطبيعية بدل المجففة بالتجميد.

7. شرب الكحول

يؤدي شرب الكحول على معدة فارغة إلى زيادة معدل امتصاص الكحول بنسبة 2 وهو نفس المعدل خلال الحقن الوريدي. وعلى النقيض من ذلك، يتباطأ إزالة أثر منتجات الكحول التي تؤدي إلى سكر شديد، كما أن الكحول تؤثر على الجسم بسرعة كبيرة ينتج عنها آثار سلبية على الكبد والقلب والكلى.

نصيحة:

إذا كان الوضع لا يسمح لك برفض الشراب، أعط الأولوية للمشروبات المبردة غير المشبعة حيث يكون امتصاصها ببطء أكبر، ولكن الأفضل أن تتناول شطيرة صغيرة على الأقل، ويفضل أن تحتوي على زبدة.

6. مضغ العلكة

يدمر الحمض المحفز المنتج أثناء مضغ العلكة بطانة المعدة الفارغة وقد يؤدي الإفراط في مضغها إلى حدوث التهاب معدي. وقد أُثبِت علميًا أن الناس التي تمضغ العلكة تفضل الوجبات السريعة (كالبطاطس المقلية والحلوى) أكثر من الفواكه والخضراوات.

نصيحة:

مضغ العلكة التي تحتوي على مُحلّيات (زايليتول xylitol وسوربيتول sorbitol) أقل ضررًا من تلك التي تحتوي على سكر أو سيكلامات cyclamate أو أسبارتام aspartame. وتجنب مضغ العلكة أكثر من 10 دقائق حتى على معدة ممتلئة.

5. الذهاب إلى النوم

يمنعنا الجوع وانخفاض مستويات الجلوكوز من النوم، ويسبب لنا النوم الظاهري والاستيقاظ مبكرًا. والمثير للاهتمام أن قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمونات الجوع. وهذا هو السبب في أننا نأكل أكثر في اليوم التالي إذا ذهبنا للنوم دون تناول العشاء.

نصيحة:

أن تأكل بنهم قبل النوم هي فكرة سيئة أيضًا. أفضل حل هو منتجات الألبان لأنها تحتوي على الماغنسيوم والكالسيوم وهذه العناصر ستضمن لك نومًا عميقًا وهانئًا.

4. التدريب المكثف

هناك رأي يقول أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة تحرق المزيد من السعرات الحرارية.

في الحقيقة، هذا لا يؤثر على خسارة الوزن لكنه من ناحية أخرى يؤدي إلى فقدان العضلات، كما يقلل كثافة التمارين الرياضية لأن الجسم يفتقر إلى الطاقة.

نصيحة:

استبدل التدريب المكثف بممارسة التمارين الرياضية، وإذا كان لديك مشاكل في الجهاز الهضمي، فمن الأفضل أن تتناول وجبة خفيفة قبل أي نوع من التمارين الرياضية؛ لأن النشاط البدني يحفز إنتاج عصير المعدة، وهو ضار على المعدة الفارغة.

3. التسوق

كلنا نعلم أن الجوع يجعلنا نشتري طعامًا أكثر مما نحتاج إليه في الواقع. وفي الحقيقة، معدة فارغة تجعلنا أكثر ولعًا بالشراء حتى في المحلات غير الغذائية. ووفقًا لبحث علمي، فإن الرسالة الداخلية من «أنا أريد طعام» تتقلص ببساطة إلى مجرد «أريد»، والشخص المتضور جوعًا يطيع هذه الرسالة عن طريق شراء الأشياء.

نصيحة:

إلى جانب قائمة التسوق المجهزة مسبقًا، يمكن أن يساعدك الدفع نقدًا أيضًا في توفير المال. وتظهر مزيد من الأبحاث العلمية أن الناس يميلون إلى إنفاق أقل عندما يدفعون نقدًا بدلًا من بطاقة الائتمان.

2. تناول عصير الحمضيات

الأحماض والألياف القوية الموجودة في الحمضيات تهيج معدتك الفارغة، وهو أمر خطير خاصة لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة أو المعرضين لخطر الإصابة به.

نصيحة:

عصير الحمضيات الطازج لن يجلب إلا الفوائد إذا قمت بتخفيفه بالماء بنسبة 1:1 (لأولئك الذين يعانون من فرط الحموضة) أو 2:1 (لجميع الآخرين). وبالمناسبة، فهناك أطعمة أخرى إلى جانب الحمضيات التي لا ينبغي أن تؤكل على معدة فارغة. يمكنك معرفة ما هي من خلال مشاهدة هذا الفيديو.

1. الجدال

أثبت الباحثون أن الجوع يجعلنا أقل تآلفا. ويحدث هذا لأن ضبط النفس يتطلب طاقة والتي هي في نقص عندما تكون المعدة فارغة.

نصيحة:

إذا كنت لا تملك وقت لتأكل قبل مناقشة ما، اشرب شيءً دافئًا وقدم منه لخِصمك أيضًا، ما سيجل النقاش بينكما وديًا أكثر.

المكافأة الموعودة:

ما الذي يمكنك فعله عندما تشعر بالجوع؟

– من المحتمل أنك تخمن أن الشيء الأكثر ملائمة هو تناول بعض الطعام، ولكن هناك أشياء أخرى أقل وضوحًا من الأفضل القيام بهاعلى معدة فارغة.

حل المشاكل

تصبح قدرتك على التركيز والانتباه أكثر حِدة عندما تكون جائعًا. ورفقًا لباحثين، هذا هو إرث أسلافنا الأوائل الذين اضطروا إلى تركيز كل جهودهم للحصول على الغذاء. هرمون الجوع جريلين يساعد أيضًا على أداء مهام مختلفة محفزًا نشاط المخ.

اتخاذ القرارات

إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن ما -على سبيل المثال أن ترتدي تنورة حمراء أم بدلة جينز؟- جرب أن تفعل ذلك على معدة فارغة. حيث تظهر الأبحاث أن الجوع يقود الناس إلى قرارات أكثر نجاحًا، على الرغم من أنها أكثر تسرعًا. بالطبع، من الأفضل ألا تستخدم هذه الطريقة عندما تكون الأمور المالية أو العلاقات أو الصحة على المحك.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

صحة

يحاول الفيزيائيون تحديد الكتلة المحتملة للمادة المظلمة

قد لا نملك مفهومًا مُحدّدًا يفسر ماهية المادة المظلمة ولكن العلماء باتوا الآن يملكون مفهومًا أفضل بهذا الخصوص. توّصل العلماء مؤخرًا إلى معرفة الحد الأعلى والأقل بدقة إلى حد ما لجسيمات المادة المظلمة بفضل الجاذبية الكمّية، توّصل العلماء إلى تحديد نطاق أكثر دقة من ما توصلّوا له سابقًا. يعني هذا أن وجود حد أقصى وحد…

Published

on

By

يحاول-الفيزيائيون-تحديد-الكتلة-المحتملة-للمادة-المظلمة

قد لا نملك مفهومًا مُحدّدًا يفسر ماهية المادة المظلمة ولكن العلماء باتوا الآن يملكون مفهومًا أفضل بهذا الخصوص.

توّصل العلماء مؤخرًا إلى معرفة الحد الأعلى والأقل بدقة إلى حد ما لجسيمات المادة المظلمة بفضل الجاذبية الكمّية، توّصل العلماء إلى تحديد نطاق أكثر دقة من ما توصلّوا له سابقًا.

يعني هذا أن وجود حد أقصى وحد أدنى لقيمة كتلة المادة المظلمة قد لا يكون الحل الأنسب وفقًا لفهمنا الحالي للكون.

قال عالم الفلك والفيزيائي كزاڤييه كالمت Xavier Calmet من جامعة ساسكس University of Sussex في المملكة المتحدة: «تُعد هذه المحاولة المرة الأولى التي يفكر فيها أحد العلماء في الاستفادة من ما نعرفه عن الجاذبية الكمّية لحساب نطاق كتلة المادة المظلمة، تفاجأنا جدًّا عند معرفتنا أن لا أحد فكّر بتلك الطريقة من قبل عند مراجعة العلماء الآخرين لتلك الورقة العلمية».

وأضاف كالمت معلقّا: «يظهر لنا ما توصّلنا إليه أن المادة المظلمة لا يمكن أن تكون ضوءًا فائقًا أو أن كتلتها ضخمة جدًّا وفقًا لبعض النظريات علمًا بأننا توصلنا إلى اكتشاف أن قوًى أخرى تدفع المادة المظلمة».

تساعد تلك الورقة البحثية الفيزيائيين بطريقتين: تركز نطاق البحث لدراسة المادة المظلمة ومن المحتمل أن تساعد في كشف إن كانت هناك أي قوى أخرى غامضة مجهولة في الكون».

لا ننكر أن المادة المظلمة تُعد واحدة من أكبر أسرار الكون. نطلق اسم المادة المظلمة على تلك القوّة المجهولة المسؤولة عن تأثيرات الجاذبية التي لم نستطع تفسيرها إلى الآن من خلال الأجرام التي نعرفها، وهي المواد العادية مثل النجوم والغبار والمجرّات.

تدور المجرّات بشكل أسرع من ما تدور عند عدم تأثرها بأي قوى كقوة الجاذبية التي تسببها الأجسام العادية عليها. تُعد عدسة الجاذبية أقوى بكثير من ما يجب أن تكون، عدسة الجاذبية هي التموجات في الزمكان المتكونة حول الأجسام. مهما يكن ما يسبب تلك القوى فهي أقصى من ما يمكننا كشفه مباشرةً.

يمكننا التعرف عليها فقط من خلال تأثير الجاذبية على الأجسام الأخرى. وفقًا لما نعلمه اكتشفنا وجود الكثير منها في الخارج. تشكل المادة المظلمة ما يقارب ثمانين بالمئة من المادة في الكون، ونطلق عليها هذا الاسم لأنها مظلمة وغامضة.

مع ذلك نعلم أن المادة المظلمة تتفاعل مع الجاذبية لذلك استفاد كل من كالمت وزملائه برفقة عالم الفلك والفيزيائي فولكرت كويبرز Folkert Kuipers من جامعة ساسكس من خصائص الجاذبية الكميّة لمحاولة تقدير نطاق كتلة جسيمات المادة المظلمة الافتراضية (أو مهما يكن).

تحاول الجاذبية الكميّة تفسير وجود جزيئات المادة المظلمة من عدمها، بينما لا نملك نظرية توحّد الجاذبية العامة التي تصف الانحناء في الزمكان بميكانيكا الكمّ. نعلم أن مزج الاثنتين سيؤثر على أساسيات معيّنة لكليهما. على سبيل المثال يجب على جزيئات المادة المظلمة أن تخضع لقواعد الكم الجاذبية، وكيف تتكسّر أو تتفاعل تلك الجزيئات.

بالأخذ بالاعتبار تلك الحدود سيتمكن الفيزيائيون من تحديد نطاق الكتلة التي لا يُحتمل تواجدها ضمن فهمنا للفيزياء حاليًا.

حدد العلماء كتلة الجزيئات بناءًا على الافتراض الذي ينص على أن الجاذبية فقط ما يمكنها التفاعل مع المادة المظلمة وحددوها بين 10-3 إلكترون/ڤولت وبين 107 إلكترون/ڤولت واستنادًا إلى دوران الجزيئات إضافة إلى طبيعة تفاعلات المادة المظلمة.

قال الباحثون إن هذا النطاق أقل بكثير من نطاق 10-24 إلكترون/ڤولت إلى 1019 إلكترون/ڤولت، وهو النطاق المعروف عنها. ويُعد هذا ضروريًا جدًا لأنه يستبعد إلى حد كبير بعض الافتراضات مثل الجزيئات الضخمة ضعيفة التفاعل (WIMPs).

تبين لاحقًا أن تلك الافتراضات هي ما قد تكون اللغز ورء المادة المظلمة. وفقًا لكالمت وكويبرز فهذا يعني أنها تتأثر بقوة لا نعرف عنها بعد.

سيكون هذا رائعًا بحق لأنه قد يفتح آفاقًا جديدة لفيزياء حديثة لفهم الكون.

توفر تلك القيود للفريق إطارًا جديدًا لدراسة المادة المظلمة ما يساعدهم على تضييق نطاق البحث ومعرفة المكان المناسب للبدء في دراسته.

قال كويبرز: «إنه لمن الشرف لي كطالب دكتوراه أن يساهم في إثراء هذه الدراسة، تمثل النتائج التي توصلنا لها حافزًا جيدًا فهي تساعدنا في الاقتراب أكثر من اكتشاف الطبيعة الحقيقية للمادة المظلمة».

نُشر هذا البحث في دورية Physics Letters B.

Continue Reading

صحة

استطاع الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة الوصول للدقة الذرية

إذا أردت رسمًا مفصلًا للأجزاء الأصغر حجمًا للبروتين، فأمامك خيارات محدودة: بإمكانك جعل ملايين جزئيات البروتين المنفردة تتراص على شكل بلورات ثم معالجتها بتقنية دراسة البلورات بالأشعة السينية x-ray crystallography. أو القيام بتجميدٍ سريع لنسخ من البروتين ثم قذفها بالإلكترونات، وهي طريقة قليلة الدقة تدعى الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة cryo-electron microscopy. حاليًا وللمرة الأولى،…

Published

on

By

استطاع-الفحص-المجهري-الإلكتروني-فائق-البرودة-الوصول-للدقة-الذرية

إذا أردت رسمًا مفصلًا للأجزاء الأصغر حجمًا للبروتين، فأمامك خيارات محدودة: بإمكانك جعل ملايين جزئيات البروتين المنفردة تتراص على شكل بلورات ثم معالجتها بتقنية دراسة البلورات بالأشعة السينية x-ray crystallography. أو القيام بتجميدٍ سريع لنسخ من البروتين ثم قذفها بالإلكترونات، وهي طريقة قليلة الدقة تدعى الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة cryo-electron microscopy. حاليًا وللمرة الأولى، أوصل العلماء دقة الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة إلى المستوى الذري، الأمر الذي سمح بتحديد مواضع الذرات المنفردة في عدة بروتينات بدقة تُنافِس تقنية دراسة البلورات بالأشعة السينية.

تقول ميلاني أوهي Melanie Ohi خبيرة الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة بجامعة ميشيغان ان أربر University of Michigan, Ann Arbor: «أنه لأمرٌ مذهل، أن ترى هذه التفاصيل الضئيلة أمرٌ جميلٌ فعلًا».

من شأن التطورات في الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة تقديم عدة نظرات جديدة لعلم الأحياء، نظرًا لأن الدقة المتزايدة تكشف تحديدًا مدى تعقيد عمل الأجهزة الخلوية.

منذ أواخر الخمسينيات استعمل العلماء تقنية دراسة البلورات بالأشعة السينية لتصميم رسومات تفصيلية لبنيات البروتين. بإمكان العلماء العمل على التركيب والشكل المحتمل للبروتين، وذلك برمي البروتينات المتبلورة بالأشعة السينية ثم تحليل طريقة ارتدادها. عقودٌ من التطورات المتعلقة بالأشعة السينية، أجهزة الكشف وكفاءة الحواسيب كفيلة بجعل المنهج سريع ودقيق. غير أن هذا المنهج لا يعمل بكفاءة مع البروتينات الكبيرة بشكلٍ استثنائي، التي تعمل على شكل مجموعات كالريوبسوم ribosome، والبروتينات التي لا يمكنها التبلور، كما هو الحال لعديد من البروتينات الموجودة في أغشية الخلايا.

في المقابل، الباحثون الذين يستخدمون الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة يطلقون إلكترونات على نسخ من بروتينات مجمدة لا تحتاج لعملية البلورة، تسجل بعد ذلك أجهزة الكشف ارتدادات الإلكترونات وتستخدم برمجية مطورة لربط الصور مع بعضها البعض لتحديد بنية وشكل البروتين.

تمكن الباحثون في اليابان مسبقًا من تحسين الدقة إلى 1.54 إنجستروم angstrom ليس بما فيه الكفاية لتحديد الذرات على شكلٍ منفرد في بروتين أمعاء يدعى أبوفريتين apoferritin، المسؤول عن جمع وتخزين الحديد. في تقرير في مجلة Nature، الآن وبمساعدة التطورات المتعلقة بتقنية شعاع الإلكترون، أجهزة الكشف والبرمجيات، عملت مجموعتي بحث من المملكة المتحدة وألمانيا على زيادة الدقة إلى 1.25 إنجستروم أو أحسن، بدقة تكفي لتحديد مواضع الذرات المنفردة.

بإمكان الدقة المتزايدة أن تسارع من عملية تحول علماء الأحياء البنيوية إلى تقنية الفحص المجهري الإلكتروني فائق البرودة الجارية بالفعل. في الوقت الراهن، لا تعمل التقنية إلا مع البروتينات الصلبة بشكلٍ غير مألوف. لاحقًا، سيبذل الباحثون ما بوسعهم للوصول إلى نفس الدرجة من الدقة مع مركبات بروتينية أقل صلابةً مثل جسيم التضفير، مركب كبير من البروتينات وجزيئات الحمض النووي الريبوزي RNA التي تقطع الإنترونات introns من الحمض النووي الريبوزي المقدر تحويله إلى بروتينات.

Continue Reading

صحة

ما هو محرك الجينات؟

محرك الجين هو نوع من تقنيات الهندسة الوراثية التي تعدل الجينات ولا تخضع للقواعد الأساسية للوراثة. تزيد محركات الجين بشكل كبير من احتمالية انتقال مجموعة محددة من الجينات إلى الجيل التالي، وتسمح للجينات بالانتشار السريع بين المجاميع السكانية وتتخطى الانتخاب الطبيعي. بفضل تقنية CRISPR-Cas9 وهي تقنية تعديل الجينات التي تُسخر من البكتريا، ومعها أصبح بناء…

Published

on

By

ما-هو-محرك-الجينات؟

محرك الجين هو نوع من تقنيات الهندسة الوراثية التي تعدل الجينات ولا تخضع للقواعد الأساسية للوراثة. تزيد محركات الجين بشكل كبير من احتمالية انتقال مجموعة محددة من الجينات إلى الجيل التالي، وتسمح للجينات بالانتشار السريع بين المجاميع السكانية وتتخطى الانتخاب الطبيعي. بفضل تقنية CRISPR-Cas9 وهي تقنية تعديل الجينات التي تُسخر من البكتريا، ومعها أصبح بناء محركات الجين أسهل على الباحثين.

قالت عالمة الوراثة Andrea Crsanti في Imperial college London، أنه باستخدام تقنية محرك الجينات يمكنك تعديل المسار التطوري، وإن تتسبب بانقراض الأحياء.

قد تكون هذه طريقة فعالة للقضاء على الأنواع الضارة مثل البعوض المسبب لمرض الملاريا. لكن العلماء ما زالوا يعملون جاهدين لتحديد التأثيرات البيئية المحتملة لاستخدام محركات الجين للقضاء على نوع بأكمله.

كيف تعمل محركات الجين؟

يتألف المحرك الجيني من ثلاثة مكونات رئيسية: الجين الذي تريد نشره؛ أنزيم Cas9 الذي يمكنه قطع الحامض النووي DNA و CRISPR، وتتابع الDNA المحتمل والذي تحدد مكان قطع الإنزيم. يتم إدخال المادة الوراثية التي تكوّد هذه العناصر الثلاثة في الحامض النووي للحيوان بدلاً من الجين الطبيعي الذي تريد استبداله في كلا الكروموسومين. يقول كريسانتي Crisanti، إن ما يميز محركات الجين هو قابليتها على تعطیل قوانين الوراثة، ففي حالات الوراثة العادية هناك احتمال بنسبة 50% أن أي جين معين سوف ينتقل من الآباء إلى الأبناء، وبإمكان تقنية محركات الجين تحويل فرصة بنسبة 50 % إلى ضمان بنسبة 100 %تقريبًا

عندما يتزاوج حيوان يحمل حزمة من محركات الجين مع حيوان آخر لا يحملها، فإن أبنائهم سيحصلون على نسخة واحدة من الحامض النووي من أي من الوالدين، نسخة طبيعية ونسخة من محرك الجين. عندما تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة وتصطف الكروموسومات من الآباء المتخلفين لأول مرة تُنشط تقنية كريسبر في DNA محرك الجينات.

ونتعرف على نسخة الجين الطبيعي في الكروموسوم المقابل ويُوجة انزيم Cas9 القاطع لل DNA لقطع النسخ الطبيعية قبل أن يبدأ التطور الجنيني . وفور تلف الجين الطبيعي يتم تشغيل آلية الإصلاح الخاصة للخلية، وتعيد آلية الإصلاح الحمض النووي المفقود لكنها تستخدم الكروموسوم غير المنكسر والذي يحمل المحرك الجيني كقالب له. لذلك عند الانتهاء من الإصلاح يحمل كلا الكروموسومين نسخة من محرك الجينات. من تلك النقطة فصاعدا ستتكون نسختان من محرك الجينات في كل خلية وسيمرر الحيوان محرك الجين إلى الجيل التالي.

وهكذا تستمر العملية، في كل مرة يتم فيها نقل محرك الجين فإن تقنية كريسبر تقوم بقطع النسخة الأصلية من الجين وتتدخل آلية إصلاح الجينات وتصبح النسخة الواحدة من محرك الجينات نسختين.

في غضون أجيال قليلة فقط، يصبح الجين الجديد منتشراً في كل مكان في المجاميع السكانية، وأحيانا يحل محل الجين الطبيعي تماماً.

البعوض كمحرك جينات

نشر كريسانتي وزملائه عام 2018 في دورية Nature Biotechnology دراسة تصف كيف يمكن أن تسبب تقنية محرك الجينات في انهيار التجمعات السكانية لبعوض Anopheles gambiae وهي من أنواع البعوض التي تسبب الملاريا. قامت هذه المجموعة ببناء محرك جيني من شأنه تغيير الجين المرتبط بالجنس وتعطيل خصوبة الإناث. انتشر محرك الجين مع جين الخصوبة الأنثوي التالف عبر 100 % من مجموعة الاختبار في أقل من سبعة أجيال .لم تستطع هذه الأنواع التزاوج وانهار التجمع السكاني. فيعتقد بعض الباحثين أن هذا النهج هو الذي يقضي أخيراً على الملاريا وهو مرض وحشي مسؤول عن التسبب في 280 حالة مرضية و 405000 حالة وفاة حول العالم في عام 2018، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. قال كريستاني Crisanti إن تقنية محرك الجينات هي وسيلة مستدامة وبأسعار معقولة ومميزة للقضاء على البعوض المسبب لمرض الملاريا. وأضاف أيضا بأن الطرق الأخرى كالمبيدات الحشرية والإدارة البيئية فعالة لكنها مكلفة للغاية، وأبعد بكثير من القدرات الاقتصادية لبعض البلدان. حيث يسمح محرك الجين بنشر سمة وراثية في مجموعة سكانية من خلال عدد قليل من الأفراد، ومعالجة مشكلة الاستدامة من جذورها.

لكن القضاء على نوع بأكمله هو مشكلة كبيرة، وتنفيذ تقنية محرك الجينات على أرض الواقع ليس قرارا سهلاً

هل ان محركات الجين خطيرة؟

يعمل العلماء على التكهن بما قد يعنيه القضاء على الأنواع المزعجة لبقية النظام البيئي. يبدو أن القضاء على البعوض المسبب لمرض الملاريا باستخدام محرك الجينات سيكون على الأرجح خطة ذات تأثير ضئيل. فأفاد فريد جولد عالم الأحياء التطوري في جامعة كارولينا الشمالية: «حتى الآن، تظهر الاختبارات البيئية أن النظام البيئي لن ينهار عندما نقضي على نوع واحد من البعوض».

وتعتبر الآثار البيئية لمشاريع محرك الجين الأخرى أكثر صعوبة في التمييز. على سبيل المثال، يعمل كل من دعاة الحفاظ على البيئة وعلماء الوراثة على محرك جيني يمكنه القضاء على القوارض الغازية للجزر الاستوائية، وهو جهد نبيل بالنظر إلى أن هذه القوارض قد ارتبطت بانقراض 75 نوعاً محليا، وفقاً لدراسة نشرت عام 2016 في دورية Proceedings of the National Academy of Science

لكن القضاء على القوارض باستخدام محرك الجينات ينطوي على مخاطر بيئية أكبر من القضاء على البعوض. فإذا هربت القوارض الجينية من الجزيرة وعادت إلى الموطن الطبيعي للقوارض، مثل أمريكا الشمالية فأنه يمكن ان يقضي محرك الجينات على الفئران والجرذان والذين يشكلون جزاءً مهما من النظام البيئي. وقد يؤدي غياب القوارض إلى انهيار النظام البيئي.

لهذا السبب عمل جولد Gould وزملائه على استراتيجية تستهدف الفئران فقط والتي تعيش في الجزر. غالباً ما تحمل المجموعات السكانية المتميزة جغرافيا نفس الجين البديل أو الأليل Allele الخاص بسكانها المحليين. إذا تمكن العلماء من تحديد أليل خاص بالتجمع السكاني الذين يريدون القضاء عليه، فيمكنهم حينئذ إنشاء محرك جيني خاص بذلك التجمع. سينتشر محرك الجين فقط للأفراد الذين يحملون هذا الأليل المحدد، ولن تعمل في الأفراد بدون هذا الأليل المحدد. وصف الباحثون هذه الطريقة في دراسة عام 2019 نشرت في مجلةScientific Reports

بالإضافة إلى ذلك، يدرس العديد من العلماء خطط العلاج المحتملة أو استراتيجيات إزالة المحرك الجيني من البيئة في حالة حدوث نتائج غير مرغوب فيها. على سبيل المثال نشر كريسانتي Crisanti وزملائه دراسة في عام 2017 في دورية Plos Genetics تصف كيف يمكن للطفرات الجينية التي تقاوم محرك الجينات، تزيل محرك الجين في بضعة أجيال فقط. فمن المهم تجنب الطفرة المقاومة لمحرك الجين حتى يستمر، أو يمكن أن يكون أداةة للقضاء على محرك الجين غير المرغوب فيه. على الرغم من أن مفهوم استخدام محرك الجين لحماية صحة الإنسان واستعادة التوازن البيئي يعد مفهوما واعدا، إلا أن البحث عن آثار هذه التقنية وفعاليتها له طرق عديدة.

Continue Reading
error: Content is protected !!