صحة
دراسة ضمت مليوني طفل وجدت السبب الحقيقي لمرض التوحد
تخرج عناوين الصحف كل بضع أسابيع بمزاعم إيجاد السبب وراء مرض التوحد، سواء كان تلوث الهواء أو عدوى فيروسية، أو الإدعاء غير الصحيح حول لقاح الMMR (حصبة، نكاف، حصبة ألمانية). ولكن هذه الدراسة الأكبر من نوعها والتي ضمت أكثر من مليوني طفل في خمسة بلدان، أكدت على أن الجينات هي عامل الخطورة الأكبر للإصابة باضطراب…
تخرج عناوين الصحف كل بضع أسابيع بمزاعم إيجاد السبب وراء مرض التوحد، سواء كان تلوث الهواء أو عدوى فيروسية، أو الإدعاء غير الصحيح حول لقاح الMMR (حصبة، نكاف، حصبة ألمانية). ولكن هذه الدراسة الأكبر من نوعها والتي ضمت أكثر من مليوني طفل في خمسة بلدان، أكدت على أن الجينات هي عامل الخطورة الأكبر للإصابة باضطراب طيف التوحد (ASD). ووفقاً لشبكة ( JAMA Psychiatry) وجد الباحثون أن اضطراب التوحد يعتمد بنسبة 81% على الجينات الموروثة، في حين تمثل العوامل البيئية أقل من 20% من المخاطر. العوامل المتعلقة بالأم (كوزن الأم أو إصابتها بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات أو حالات الولادة قيصرية……) ثبت أن تأثيرها غير موجود أو ضعيف في إحداث التوحد (ASD). للتوصل لهذه الاستنتاجات، بحثت الدراسة في السجلات الطبية لأكثر من مليوني طفل ولدوا في الدنيمارك وفنلندا والسويد وإسرائيل وغرب أستراليا بين عامي 1998, 2011. فريق دولي من الباحثين تتبع الأطفال حتى بلغوا 16 عاماً، وحتى ذلك الوقت أكثر من 22000 منهم شُخص لديهم التوحد. وكما هو الحال في كثير من الأحيان، فإن الحالة كانت أكثر تعقيداً مما بدت عليه في البداية، فتبين أنه لا يمكن نسب التوحد لسبب وحيد وعلى الأرجح أنه نتاج لعدة عوامل مجتمعة. هذا يعني أن العوامل البيئية لاتزال يمكنها أن تلعب دور مؤثر جداً، حتى لو كان الباحثون غير متأكدين من عوامل الخطورة البيئية الأهم حتى الآن (لكن نؤكد مجدداً أنها ليست اللقاحات). وبالمثل، لا يدرك العلماء تمامًا التفاعلات الجينية المحددة التي يمكن أن تسهم في حدوث التوحد (ASD)، رغم وجود عدد متزايد من الدراسات التي تبحث في ذلك. الدكتور Andrew Adesman مدير طب الأطفال التنموي والسلوكي في مركز كوهين للأطفال الطبي في نيو هايد بارك، والذي لم يشارك في الدراسة، قال: “رغم أن العائلات غالباً تكون أكثر قلقاً من المخاطر البيئية للتوحد، إلا أن العوامل الجينية تلعب دور أكبر بكثير عموماً”، وأضاف:” تلعب العوامل البيئية دوراً أصغر لكنه مهم أيضاً، فلا يمكننا أن نهمل تماماً دور العوامل البيئية وتداخلها مع خطر الجينات”. هذه ليست المرة الأولى التي يستنتج بها الباحثون بأن التوحد يمكن تفسيريه بالعوامل الجينية، حيث أثبت البحث على توأم فائدته بشكل خاص في تحديد وراثية التوحد، ففي دراسة على توأم عام 2016 خلصت الى أن التوحد سببه جيني بنسبة 64 إلى 91%. نشرت منظمة الصحة العالمية توًا إحصاءات الصحة العالمية ل 2019 (منظمة الصحة العالمية، 2019) هذا العام تسلط الضوء على الاختلافات بين الرجال والنساء. بناءً على إحصائياتهم، سيعيش الولد المولود في عام 2019 لمدة 69.8 عامًا في المتوسط والفتاة لمدة 74.2… وفقًا للأبحاث النفسية، فإن التوقعات للحدث غالبًا ما تكون أكثر قوة عاطفيًا من الحدث نفسه. الرهبة من طلب زيادة في الراتب من رئيسك تصيبك بالشلل وقد تستمر لأشهر، إلا أنك في النهاية، بمجرد أن تقوم بذلك، ينتهى الأمر قبل أن تلاحظ. يمكن أن يصير الانفعال من… القضاء على الأساطير أمر صعب. غالبًا ما نؤمن بالأشياء التي ليس لديها حتى أدلة دامغة. الحب لا يختلف عن مجالات الحياة الأخرى، وبعض الصور النمطية الشائعة عن الحب يمكن أن تلحق ضررا كبيرا بعلاقتك. ولكن إذا كنت على دراية بها، فتتسبب في ارتكاب أخطاء أقل،… إن الحكم على الناس هو أمر ليس خيارًا واعيًا بل أكثر ما يكون غريزة، لا تخجل كلنا فعلنا ذلك، لكن عندما يتم الحكم عليك، أو كنت أنت الشخص الذي يقومون بإطلاق اﻷحكام عليه، فحتمًا ليست البقعة التي لوثت قميصك هي التي تحدد الحكم (استرخ، لا أحد يلاحظ الأشياء… تظهر الأبحاث أن علماء النفس من سويسرا لديهم أعلى راتب في هذا المجال. في سويسرا، يبلغ متوسط أجرهم 309,88 دولارًا. ومع ذلك، لا تختلف التوصيات التي تحصل عليها من الاختصاصيين المكلفين عن النصائح التي يمكنك الحصول عليها في بلد آخر. وإذا سألت شخصًا خرج…
Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.
وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.
من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.
وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:
تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.
المصدر: سكاي نيوز
تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.
أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:
ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟
يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:
- يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
- يعالج اضطراب الأمعاء.
- يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
- يقلّل من آلام القولون العصبي.
- يعالج الصداع.
- يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
- يعمل على تقوية العظام والأسنان.
- يعالج الجروح.
- يقلّل النزيف.
- يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
- ينظّم مستوى ضغط الدم.
- يعمل على تبطين المعدة.
- يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يقلل من الإصابة بالالتهابات.
- يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
- يساعد على ترطيب الحلق.
- يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
- يعالج اضّطراب النوم.
- يعالج قرحة المعدة.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
- يعالج التهاب اللوزتين.
- يعالج الربو وضيق التنفس.
- يساعد على الهضم.
عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً
يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:
- تهدئة اضطراب المعدة.
- علاج عسر الهضم.
- طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
- العمل على تبطين المعدة.
- علاج قرحة المعدة.
وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.