فرط نقص الصوديوم في الدم: أسباب ومخاطر عدم توازن الصوديوم - Lebanon news - أخبار لبنان
Connect with us
[adrotate group="1"]

صحة

فرط نقص الصوديوم في الدم: أسباب ومخاطر عدم توازن الصوديوم

تحتاج كل خلية في الجسم إلى المياه للبقاء على قيد الحياة، ولكن عند الحصول على كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من المياه، قد يسبب ذلك بعض المشاكل الخطيرة. لا يتأثر توازن السوائل في الجسم فقط بالمياه الموجودة في الأطعمة والمشروبات والتي تغادر الجسم عن طريق البول والعرق، ولكن أيضًا بتركيز إلكتروليت الصوديوم. ويوجد الصوديوم…

Published

on

فرط-نقص-الصوديوم-في-الدم:-أسباب-ومخاطر-عدم-توازن-الصوديوم

تحتاج كل خلية في الجسم إلى المياه للبقاء على قيد الحياة، ولكن عند الحصول على كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من المياه، قد يسبب ذلك بعض المشاكل الخطيرة.

لا يتأثر توازن السوائل في الجسم فقط بالمياه الموجودة في الأطعمة والمشروبات والتي تغادر الجسم عن طريق البول والعرق، ولكن أيضًا بتركيز إلكتروليت الصوديوم. ويوجد الصوديوم في الجسم بشكل أساسي في السائل خارج الخلايا ويلعب دورًا مهمًا في حركة الماء داخل وخارج الخلايا.

وينجم نقص صوديوم الدم وفرط صوديوم الدم عن تغيرات في توازن الماء والصوديوم في الجسم، وذلك عن طريق حدوث خلل في استقلاب الماء (الناتج عن عملية التمثيل الغذائي) في حالة نقص صوديوم الدم، يمكن أن يؤدي وجود فائض من الماء في الجسم إلى إنخفاض تركيز الصوديوم في الدم. أما في حالة فرط صوديوم الدم، يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى إرتفاع تركيز الصوديوم في الدم.

نقص صوديوم الدم

ينخفض تركيز الصوديوم في الدم عن المستويات الطبيعية (والتي تبلغ 135 ملي مكافئ/لتر) عند احتباس الماء بكثرة والذي يؤدي إلى تخفيف الصوديوم.

عند انخفاض مستويات الصوديوم في الدم بدرجة كبيرة، تستقر المياه الزائدة في خلايا الجسم مما يؤدي إلى انتفاخها وتورمها. ويكون هذا التورم خطيرًا على خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى أعراض عصبية مثل الصداع، التشوش الذهني، التهيج المفرط، النوبات (التشنجات العصبية) أو الغيبوبة.

ربما تكون هذه الأعراض أكثر خطورةً عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم بسرعة كبيرة بينما قد تكون أقل خطورةً عندما تنخفض تدريجيًا، حيث يمنح ذلك الجسم مزيدًا من الوقت للتكيف مع التغيير الحاصل. وهناك أعراض أخرى لنقص الصوديوم مثل تشنجات العضلات أو ضعفها، الغثيان، التقيؤ، الإرهاق ونقص الطاقة.

في العادة ينتج نقص صوديوم الدم عن مرض ما أو عن تناول بعض الأدوية. وفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية، قد تشمل بعض الأسباب ما يأتي:

  • التقيؤ الشديد أو الإسهال.
  • الإفراط في تناول السوائل، في اثناء أنشطة المقاومة والتحمل العضلي أو عند العطش الشديد.
  • تناول أدوية مدرات البول التي تساعد على التخلص من الماء الزائد والصوديوم من الجسم.
  • الفشل الكلوي حيث لاتستطيع الكلى التخلص من السوائل الزائدة من الجسم بسهولة.
  • مشاكل القلب، بما في ذلك قصور القلب الاحتقاني.
  • الحروق التي تصيب مساحة كبيرة من الجسم.
  • سرطان الخلايا الصغيرة الرئوي.
  • تناول مضادات الاكتئاب بما في ذلك بعض مثبطات إعادة أمتصاص السيروتونين الانتقائية الشائعة الاستخدام، خاصةً عند كبار السن.
  • متلازمة الإفراز غير الملائم للهرمون المضاد لإدرار البول، وهي حالة ينتج فيها الجسم الكثير من هذا الهرمون، مما يتسبب في احتفاظ الجسم بالكثير من المياه وتخفيف مستويات الصوديوم.

وقد يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الماء أثناء التمرين إلى نقص صوديوم الدم. ومن المرجح أن يحصل ذلك لدى الرياضيين الذين يمارسون رياضة المقاومة، مثل سباقات الماراثون، سباقات المسافات الطويلة والسباق الثلاثي (الذي يتضمن السباحة، ركوب الدراجة والجري).

لا يعتبر نقص صوديوم الدم حالة دائمة، إلا أن بعض الأشخاص ربما يكونون أكثر عرضة لهذا الاضطراب من غيرهم بسبب نمط حياتهم أو وجود بعض الحالات الطبية.

يعتمد علاج نقص صوديوم الدم على سببه ومدى خطورة الحالة.

ففي الحالات المعتدلة من نقص صوديوم الدم التي تكون الناتجة عن النظام الغذائي، تناول مدرات البول أو شرب الكثير من الماء، قد يحتاج الشخص إلى تقليل تناول الماء أو زيادة تناول الأطعمة المالحة – مثل المرق المركز أو الكعك المملح – بالإضافة إلى ضبط كمية مدرات البول لرفع مستويات الصوديوم في الدم.

أما في الحالات الشديدة، فيمكن إعطاء المصاب محلول ملحي عالي التركيز عن طريق الوريد حتى يعود الصوديوم ببطء إلى مستواه الطبيعي في الجسم وذلك لتجنب انتفاخ أنسجة المخ.

فرط صوديوم الدم

يحتوي الجسم في حالة فرط صوديوم الدم على كمية قليلة من الماء بالنسبة إلى كمية الصوديوم. يؤدي هذا إلى إرتفاع مستويات الصوديوم بشكل غير طبيعي في الدم (أكثر من 145 ملي مكافئ/لتر) مما يتسبب في خروج الماء من أنسجة الجسم إلى الدم لمعادلة التركيز بين الأنسجة والدم. وقد يُفقد الماء من خلايا الدماغ مما يؤدي إلى تقلصها، ويعتبر هذا الأمر خطيرًا.

إن فرط صوديوم الدم مشكلة شائعة لدى كبار السن، وخاصةً الراقدين في المستشفى أو الذين بحاجة إلى رعاية طويلة الأجل. وقد يعاني الأطفال أيضًا من فرط صوديوم الدم في بعض الحالات، مثل الإسهال الشديد.

وتؤثر أعراض فرط صوديوم الدم على الجهاز العصبي المركزي والناتجة عن فقدان المحتوى المائي من خلايا الدماغ. ومن هذه الأعراض: العطش، التهيج المفرط، الأرق وارتعاش العضلات (الرمع العضلي).

ويمكن أن يكون هذا الاضطراب مهددًا للحياة في بعض الحالات.

على غرار نقص صوديوم الدم، تشمل الأعراض الأخرى لفرط صوديوم الدم الشعور بالتعب، نقص الطاقة، التشوش الذهني، النوبات أو الغيبوبة.

عادةً ما يكون السبب الرئيسي لفرط صوديوم الدم هو الجفاف ويكون بسبب ضعف آلية العطش في الدماغ أو قلة شرب الماء. يمكن أن ينتج الاضطراب أيضًا عن الإسهال، التقيؤ، تناول مدرات البول أو الإصابة بحمى شديدة.

أكثر الأشخاص عرضة لخطر الإصابة بفرط صوديوم الدم هم غير القادرين دائمًا على توفير وشرب المياه بأنفسهم. وهم الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم عن طريق التغذية الأنبوبية وأولئك الذين يعانون من خلل في الحالة العقلية (مثل السكتة الدماغية أو الخرف)، بالإضافة إلى الأشخاص صغار السن أو كبار السن الضعفاء.

يكون كبار السن أكثر عرضة لفرط صوديوم الدم لأن آلية العطش ووظيفة الكلى والهرمونات التي تنظم توازن الملح والماء قد تعمل بفعالية أقل.

العلاج الرئيسي لفرط صوديوم الدم هو ببساطة سد نقص السوائل، حيث يمكن شرب السوائل فقط للتعافي في الحالات الخفيفة من الاضطراب. ولكن في الحالات الأكثر شدة، فيعطى الماء مع كمية صغيرة من الصوديوم عن طريق الوريد مع مراقبة على مدار 48 ساعة لإعادة مستويات الصوديوم ببطء إلى المعدل الطبيعي. تُصحح مستويات السوائل في الجسم ببطء لتجنب خطر الإصابة بالوذمة الدماغية، وهي حالة خطيرة تتمثل بوجود تورم في الدماغ.

يمكن أن يكون فرط صوديوم الدم قاتلاً، وربما يتسبب في تلف دائم للمخ إذا لم يُعالج بشكل صحيح. تشير بعض الدراسات إلى أن معدل الوفيات قد يكون أكثر من 50 ٪ في حالات فرط صوديوم الدم في المرضى الراقدين في المستشفى.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*

code

أخبار العالم

وزارة الصحة تُعلن: 174 إصابة باليرقان!

Published

on

By

صدر عن المكتب الإعلامي لوزارة الصحة العامة البيان الآتي: “بعد تداول وسائل الإعلام معلومات عن عدد الحالات المصابة باليرقان (إلتهاب الكبد الفيروسي – أ)، تعلن وزارة الصحة العامة أن العدد الفعلي لهذه الإصابات المسجلة منذ بدء انتشار الإلتهاب حتى اليوم يبلغ مئة وأربعًا وسبعين (174) حالة؛ وتذكر الوزارة بأنها واكبت هذا الموضوع منذ ظهوره وأعلنت عن ذلك بشفافية مطلقة، وهي لا تزال تأخذ العينات وتجري التحقيقات اللازمة لتبيان سبب انتشار الإلتهاب الذي لم يحسم بشكل نهائي بعد.

إن وزارة الصحة العامة تدعو المواطنين والمعنيين كافة إلى استقاء المعلومات منها حصرًا، وتعلن أنها ستصدر نشرة يومية عن موضوع اليرقان، كما هو حاصل بالنسبة إلى وباء كورونا، وذلك للإفادة بالمعطيات والأرقام الحقيقية للحالات الموجودة”.

Continue Reading

صحة

أعراض أوميكرون تقسم لثلاث مجموعات: الخفيفة والمتوسطة والشديدة

Published

on

By

ما المجموعات الثلاث التي تقسم لها أعراض سلالة “أوميكرون” (Omicron) المتحورة من فيروس كورونا؟ وطالما أن أوميكرون خفيف فلماذا لا تصاب به حتى تكتسب المناعة؟ وهل تحتاج إلى جرعة منشطة حتى لو أصبت بكوفيد-19 بعد تلقي جرعتين من اللقاح؟ وماذا يقول وزير الصحة الألماني عن التطعيم الإلزامي للتعامل مع كورونا؟

ما المجموعات الثلاث التي تقسم لها أعراض سلالة أوميكرون؟

قدمت مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر، الأعراض الخفيفة والمتوسطة والشديدة للإصابة بمتحور أوميكرون من فيروس كورونا (كوفيد-19)، والإجراءات التي يُوصى باتباعها.

الأعراض الخفيفة والمتوسطة والشديدة للإصابة بمتحور أوميكرون من فيروس كورونا (كوفيد-19) والإجراءات التي يُوصى باتباعها. مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مؤسسة حمد الطبية قطر إنفوغراف انفوغراف

الأعراض الخفيفة للإصابة بسلالة أوميكرون

  • ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم
  • سعال جاف
  • حكة أو التهاب في الحلق
  • فقدان حاسة التذوق أو الشم
  • إعياء
  • صداع
  • الغثيان والقيء والإسهال
  • احتقان أو ضغط في الجيوب الأنفية أو سيلان الأنف

الإجراءات اللازمة في حالة الأعراض الخفيفة للإصابة بسلالة أوميكرون

  • اعزل نفسك
  • تجنب التواصل مع أفراد أسرتك والأفراد الآخرين
  • يمكنك تناول الباراسيتامول لتخفيف حدة الأعراض
  • حافظ على شرب الماء بانتظام
  • تجنب البقاء في السرير لمدة طويلة

الأعراض الخفيفة والمتوسطة والشديدة للإصابة بمتحور أوميكرون من فيروس كورونا (كوفيد-19) والإجراءات التي يُوصى باتباعها. مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مؤسسة حمد الطبية قطر إنفوغراف انفوغراف

الأعراض المتوسطة للإصابة بسلالة أوميكرون

  • حمى شديدة
  • آلام في العضلات
  • ضيق في التنفس عند الحركة مع حدوث تشبع الدم بالأكسجين عند معدل أقل من 94% عند تنفس هواء الغرفة.
  • آلام أسفل الظهر
  • سعال جاف
  • قشعريرة مع شعور مستمر بالرعشة
  • الغثيان والقيء والإسهال

الإجراءات اللازمة في حالة الأعراض المتوسطة للإصابة بسلالة أوميكرون

  • اعزل نفسك
  • تجنب التواصل مع أفراد أسرتك والأفراد الآخرين
  • يمكنك تناول الباراسيتامول لتخفيف حدة الأعراض
  • حافظ على شرب الماء بانتظام
  • تجنب البقاء في السرير لمدة طويلة
  • إذا كنت تبلغ من العمر 60 عاما أو أكثر أو تعاني من أمراض مزمنة خطيرة مثل السرطان أو قصور القلب أو ضعف في المناعة أو فشل كلوي، فاتصل بخط المساعدة الخاص بمرضى كورونا.

الأعراض الخفيفة والمتوسطة والشديدة للإصابة بمتحور أوميكرون من فيروس كورونا (كوفيد-19) والإجراءات التي يُوصى باتباعها. مؤسسة الرعاية الصحية الأولية مؤسسة حمد الطبية قطر إنفوغراف انفوغراف

الأعراض الشديدة للإصابة بسلالة أوميكرون

  • ألم في الصدر
  • زرقة في الشفاه أو الوجه
  • الارتباك أو عدم الاستجابة
  • التعب الشديد وآلام الجسم
  • ضيق في التنفس حتى عند عدم بذل أي جهد، مع حدوث تشبع الدم بالأكسجين عند معدل أقل من 94% عند تنفس هواء الغرفة.

الإجراءات اللازمة في حالة الأعراض الشديدة للإصابة بسلالة أوميكرون

يجب على الأفراد الذين يعانون من أعراض شديدة توحي بالإصابة بكوفيد-19 طلب الرعاية الطبية بشكل فوري.

طالما أن أوميكرون خفيف فلماذا لا تصاب به حتى تكتسب المناعة؟

الجواب هو إياك أن تفعل ذلك، وفقا لما كتبت لينا س. وين، أستاذة زائرة في معهد ميلكن للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن، في “واشنطن بوست” (washington post).

وقالت وين “لقد سألني الكثير من الناس السؤال نفسه في الأيام الأخيرة: إذا كان أوميكرون هو البديل الأكثر اعتدالًا، والإصابة به توفر مناعة إضافية، فلماذا لا نعرض أنفسنا له ونصاب به؟ حتى الأفراد الذين كانوا حذرين في السابق يتساءلون هل ينبغي عليهم تعريض أنفسهم عمدًا لأوميكرون؟ إذا كانوا سيصابون بفيروس كورونا عاجلا أم آجلاً، فلماذا لا يحصلون عليه الآن؟”.

وشرحت “أتفهم ضجر الناس من الوباء، وما زلت أعتقد أنه لا ينبغي فرض قيود على التطعيم. لكن فيما يلي 4 أسباب تجعل الناس لا يحاولون عمدًا أن يصابوا بفيروس كورونا”، وهي:

المستشفيات ممتلئة

صحيح أن أوميكرون أخف من المتغيرات السابقة. الغالبية العظمى من الأشخاص الملقحين والمعززين لن ينتهي بهم الأمر إلى المستشفى إذا أصيبوا. لكن البعض سيصاب بمرض شديد. المستشفيات مملوءة بأكثر من طاقتها الاستيعابية في أجزاء كثيرة من الولايت المتحدة. وقد تجاوزت حالات دخول المستشفيات من كوفيد -19 الذروة السابقة في الشتاء الماضي. إذا كنت مريضًا بما يكفي لتحتاج إلى رعاية، فقد تضطر إلى الانتظار لساعات في غرفة الطوارئ لتلقي العلاج، ثم قضاء أيام في غرفة الطوارئ في انتظار سرير المستشفى.

لا أحد يريد مثل هذا التأخير في علاجهم الطبي. يجب أيضا أن نكون قلقين جدا بشأن التأثير على نظام الرعاية الصحية لدينا. قد يكون أوميكرون أقل شدة، خاصة للملقحين، لكن الحجم الهائل للعدوى يكتسح مستشفياتنا مرة أخرى. حان الوقت الآن للتخلص من الضغط على مستشفياتنا، وليس إضافة المزيد من الضغط.

Continue Reading

صحة

كيمياء البرغل و كيمياء الارز

Published

on

By

لفرق بين الرز والبرغل هو كالفرق بين السماء والأرض
بينما الرز خال كليا من اي فائدة وما هو إلا طعام يرفع السكر مثل الصاروخ
فإن البرغل بالعكس تماما فهو طعام خرافي ملئ بالفوائد ولا يرفع السكر لإحتوائه على الألياف التي تخمد نار السكر
دعونا نتعرف على خصائص الاثنين .

البرغل يحتوي كل 100 غم على
بوتاسيوم 574 ملغ
ألياف 26 غم
بروتين 17 غم
فيتامين 6 %25
مغنيسيوم %57
حديد %18

الرز يحتوي كل 100 غم على
بوتاسيوم 55 ملغ
ألياف 0.6 غم
بروتين 4 غم
فيتامين 6 %5
مغنيسيوم %4
حديد %1

بالحقيقة أن الحقائق الغذائية بين الاثنين صادمة فعلا . كل شي غني في البرغل وكل شي فقير في الرز .
نلاحظ الفرق الكبير في كمية البروتين والالياف والحديد الهائلة في البرغل . لاحظ كمية فيتامين B6
في البرغل الكبيرة جدا وهذا الفيتامين يدعم النظام المناعي بشكل هائل . أما المغنيسيوم فهو يدخل في دعم عشرات الانزيمات في الجسم.
فعلا أن البرغل هو كنز مخفي . وهو مسامير الركب كما قالوا
#صحتيفيغذائي

Continue Reading