Connect with us
[adrotate group="1"]

صحة

لماذا تختلف شخصياتنا؟

كل شخص لديه أشياء يفضلها، وأخرى لا يفضلها، نزوات، ودوائر خصوصية – أي كل الصفات التي تشكل شخصيتك، والأشياء التي تجعلك ما أنت عليه. حقيقة أن لكل شخص شخصيات فريدة تجعل الحياة أكثر إثارة للاهتمام (أو في بعض الأحيان أكثر صعوبة). ولكن ما مصدر شخصياتنا، ولماذا تختلف اختلافًا كبيرًا؟ على مدى السنوات الـ 25 الماضية،…

Published

on

لماذا-تختلف-شخصياتنا؟

كل شخص لديه أشياء يفضلها، وأخرى لا يفضلها، نزوات، ودوائر خصوصية – أي كل الصفات التي تشكل شخصيتك، والأشياء التي تجعلك ما أنت عليه. حقيقة أن لكل شخص شخصيات فريدة تجعل الحياة أكثر إثارة للاهتمام (أو في بعض الأحيان أكثر صعوبة).

ولكن ما مصدر شخصياتنا، ولماذا تختلف اختلافًا كبيرًا؟

على مدى السنوات الـ 25 الماضية، وجد علماء النفس أن الشخصيات تتجمع حول خمس سمات أساسية، يطلق عليها اسم الخمسة الأساسيين. يمكن وصف الجميع بأن لديهم مستويات متفاوتة من الرضا، والضمير، والعصبية، والانغلاق والانفتاح على امتلاك الخبرة.

على عكس التصور الشائع، لا تقتصر أنماط الناس على أنواع معينة من الشخصيات. عادةً، لا أحد يكون منفتحًا تمامًا أو انطوائيًا، أو مهووسًا أو أنيقًا تمامًا. في حين أن الأقلية قد تكون محددة بشخصية وسمة واحدة، فإن معظم الناس في مكان ما في الوسط.

قال كريستوفر سوتو، عالم النفس في كلية كولبي في ولاية مين: «نعلم بشكل قاطع من البحث أن شخصيات الناس ليست مندرجة تحت أنواع». ويتابع: «كل سمة شخصية هي بُعد مستمر. يمكنك أن تكون مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا، ومعظم الناس يقعون في مكان ما بينهما».

الشخصية لا تقتصر على البشر أيضًا. وجدت الأبحاث أن الحيوانات من النمل إلى القرود لها شخصيات. تشير شمولية الشخصية إلى أصل تطوري.

قال فرانك سولواي، عالم النفس بجامعة كاليفورنيا في بيركلي: «يعاني البشر والحيوانات من مشاكل بقاء متشابهة»، ويضيف: «هذه المشاكل الشائعة من أجل البقاء موضحة بشكل جميل في السمات الخمسة الأساسية، ولهذا السبب هناك الكثير من الاستمرارية في شخصية الإنسان وشخصية الحيوان».

على سبيل المثال، يشمل الضمير سلوكيات مثل التخطيط والمشاورة، وهي أمور مهمة بين الرئيسيات والثدييات الأخرى لرعاية النسل واختيار الشركاء والعيش في مجموعات. أن تكون مرتبًا ومنظمًا -جوانب الوعي- له أيضًا مزايا تطورية. العناكب التي تنسج شبكات كبيرة بشكل دائري تلتقط المزيد

من الفرائس، وفقًا لبحث نشر في عام 2015 في مجلة Integrative & Comparative Biology. أفاد العلماء في عام 2009 في المجلة البيولوجية لجمعية Linnean، أن طيور داروين التي تبني أعشاشًا مموهة وأكثر تمويهًا لديها قابلية أكبر للتزاوج. وأفاد العلماء في عام 2011 في مجلة Animal Behavior أن النحل الصحي الذي يزيل الأعضاء الميتين من المستعمرات تكون قابليته لالتقاط المرض أقل، وعادةً ما يساعده ذلك أيضًا في اكتساب المزيد من الوزن ويجعله يتكاثر بكثرة.

قد تبدو بعض هذه السلوكيات بدائية، لكنها مع ذلك مظاهر شخصية. يقول Sulloway: «بالمعنى الواسع، الشخصية هي التعبير عن جميع السلوكيات التي نظهرها نحن والكائنات الأخرى والتي تسمح لنا بالعمل بشكل تكيفي في العالم».

يمكن أن يشرح التطور أيضًا سبب اختلاف الشخصيات كثيرًا. اعتمادًا على الموقف، يمكن أن تكون كل من السمات الخمسة الأساسية مفيدة. على سبيل المثال، يقول Sulloway أن التوافق أمر مهم جدًا للعلاقات. ولكن إذا كان الأسد ذو متطلبات أكبر بالنسبة لك، فستكون أفضل حالًا مع شخصية أقل قبولًا وأكثر عدوانية. نظرًا لأن العالم لا يمكن التنبؤ به إلى حد كبير، يمكن أن يكون كل جانب من سمات كل صفة شخصية مفيدًا في أوقات مختلفة، لذلك بدلًا من تطوير نوع واحد من الشخصية الأمثل لكل موقف، سيكون لدينا في نهاية المطاف مجموعة متنوعة من الشخصيات.

ويقول: «لا يوجد حل واحد للشخصية والسلوكيات التي يجب أن تعبر عنها».

يعني الجذر التطوري للشخصية أن السمات يجب أن تكون موروثة. لذا سواءٌ كنت ترغب في الاعتراف بذلك أم لا، فإن الكثير من سمات شخصيتك تأتي من والديك. في الواقع، بالنسبة للبشر فإن حوالي نصف الاختلافات في الشخصية وراثية بالأساس، كما يبيّن سوتو. يأتي بقية التباين في الشخصية من بيئتك، مثل تجاربك في الحياة وترتيبك الميلادي داخل الأسرة. (يميل المولودون الأوائل إلى أن يكونوا أكثر حزمًا، بينما يميل المولودون في المرتبة الثانية إلى أن يكونوا أكثر مرحًا؛ يستخدم الأشقاء الأصغر الفكاهة لتشتيت القوة التي يفرضها كبار السن عليهم، كما أوضح سولواي).

لا تشكل بيئتك من أنت فقط، ولكن يمكنك، إلى حد ما، تعديل شخصيتك وفقًا للظروف. يمكنك أن تكون أكثر انفتاحًا في الحفلة وأكثر قبولًا في المنزل مع عائلتك. ولكن يمكنك أيضًا الانطواء إذا كنت بحاجة إلى التركيز على العمل، أو إلى العدوانية عند ممارسة رياضة تنافسية. يقول سولواي: «لن تخدمك أي صفة أو تعبير عن سمة ما بشكل جيد في كل ساعة من اليوم، لقد تطور الإنسان نتيجة التعلم من بيئته».

مع مرور الوقت، هذا يعني أن الشخصيات يمكن أن تتغير. يؤكد سوتو: «إن جيناتنا توفر نقطة انطلاق للشخصية، وتبقى معنا مع تقدمنا ​​في العمر». ويضيف قائلًا: «ولكن مع تقدمنا ​​في السن، لدينا المزيد من التجارب الحياتية وهناك المزيد من الفرص للتحول عن نقاط البداية الجينية».

يذكر سوتو إنه عندما يصبح الأطفال مراهقين، فإنهم يعانون من انخفاض مؤقت في الرضا والضمير الواعي؛ إنهم أكثر وضوحًا وأكثر كسلًا، على سبيل المثال. لكن الدراسات تظهر أنه مع نمو الناس من مرحلة البلوغ المبكرة إلى منتصف العمر، فإن تجارب ومحن الحياة -المسؤوليات المتزايدة والعلاقات الشخصية وما شابه ذلك- تجعلهم أكثر توافقًا وأكثر وعيًا واستقرارًا عاطفيًا وأقل عصابيةً. وفقًا لدراسة عام 2015 المنشورة في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، قد تتمكن حتى من تعديل شخصيتك عن قصد.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

صحة

يعتقد البعض من دعاة الكيتو أن الزيت النباتي أسوأ من السجائر، ولكن الأدلة العلمية لم تثبت ذلك

حذر المدافعون عن الأنظمة الغذائية الكيتونية عالية الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات من المخاطر الصحية للزيوت النباتية والبذور، زاعمين أنها مصدر طاقة «ضار» لجسم الإنسان. وادعى أحد المؤثرين في الكيتو مؤخرًا أن الزيوت النباتية تشكل خطورة على الصحة «كتدخين علبتي سجائر يوميًا». ولكن قال أحد الخبراء بأنه لا يوجد أي دليل على هذا الادعاء، ويمكن أن يكون…

Published

on

By

يعتقد-البعض-من-دعاة-الكيتو-أن-الزيت-النباتي-أسوأ-من-السجائر،-ولكن-الأدلة-العلمية-لم-تثبت-ذلك

حذر المدافعون عن الأنظمة الغذائية الكيتونية عالية الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات من المخاطر الصحية للزيوت النباتية والبذور، زاعمين أنها مصدر طاقة «ضار» لجسم الإنسان.

وادعى أحد المؤثرين في الكيتو مؤخرًا أن الزيوت النباتية تشكل خطورة على الصحة «كتدخين علبتي سجائر يوميًا».

ولكن قال أحد الخبراء بأنه لا يوجد أي دليل على هذا الادعاء، ويمكن أن يكون لزيوت الطهي مجموعة واسعة من التأثيرات الصحية وذلك يعتمد على كيفية تحضيرها.

يشجع المدافعون عن الكيتو بالعادة على اتباع نظام غذائي عالي الدهون، ولكن بعض «دعاة الكيتو» المتشددين يقولون بأنه لا يؤثر فيما إذا كنت تستخدم الزيوت النباتية.

ووفقًا لما قاله بن آزادي، مؤسس موقع التدريب الصحي كيتو كامب: إذا خلطت أنواع معالجة من الدهون – زيوت البذور، والخضروات غير العضوية – فإنك تشارك في «كيتو ضار».

وقال لـ Insider إن الكيتو يحظى بشعبية كبيرة، ومع هذه الشعبية يطبقه الكثير من الناس بطريقة خاطئة «حيث سيدخل الناس في الحالة الكيتونية ولكنها لن تمنحهم الفوائد الصحية».

ووفقًا لأزادي، من الممكن أن تزيد زيوت هذه الخضروات من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان.

وقال آزادي في عرض تقديمي أخير لـ KetoCon 2020 Online، وهو مؤتمر يجمع بين المدافعين والمدربين عن الكيتو في جميع أنحاء الولايات المتحدة: «إن الزيوت النباتية أسوأ من تدخين علبتي سجائر يوميًا».

إنه ليس بمفرده- فقد قدم دعاة آخرون لنظام الكيتو الغذائي، ورائد الاختراق الحيوي ديف أسبري، وحتى بعض المؤثرين الصحيين غير الكيتو ادعاءات مماثلة.

ولكن يقول الخبراء إنه لا يوجد دليل خلف هذا الادعاء.

صرحت آلي ويبستر، اخصائية تغذية مسجلة ومدير الأبحاث والاتصالات التغذوية في المجلس الدولي للمعلومات الغذائية، لـ Insider عبر البريد الإلكتروني: «إن هذه ليست مقارنة دقيقة أو مفيدة، ولا تستند إلى العلم».

رُبِط الطعام المقلي بالسرطان، ولكنه ليس فقط الزيت

رُبِطت بعض الأنواع من زيوت الطهي بمخاطر صحية. ومع ذلك، فإن هذه المخاطر تعتمد على طريقة استخدام الزيت.

على سبيل المثال، يمكن لزيوت الطهي التي تًسخن لدرجة حرارة عالية، عند القلي أو شواء الأطعمة، أن تنتج مركبات مسرطنة، وخاصة عند تسخينها بشكلٍ متكرر، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.

قالت ويبستر إن هذه المواد المسرطنة ليست مختصة بالزيت. حيث يمكن ايجادها أيضًا في اللحوم المشوية أو المقلية وحتى الخضار، بغض النظر عن الزيت.

وقالت: «هناك الكثير من الضجة حول هذه النتائج، ولكن في الواقع، فإن أي خطر للتأثيرات الصحية السلبية من منتجات الأكسدة ضئيل للغاية».

وهناك القليل من الأبحاث التي راجعها الأقران من قَبل لدعم الادعاءات بأن زيت البذور أسوأ من التدخين.

في حين أن هناك أدلة على أن الأطعمة المعالجة والأطعمة المقلية بالزيت ليست جيدة لصحتنا، فإن الادعاءات حول مخاطر زيت البذور على وجه الخصوص تتجاوز بكثير ما يمكن أن تدعمه الأبحاث الحالية.

وقال آزادي إن تعليقاته تستند إلى عمل الدكتورة كيت شاناهان، طبيبة الأسرة التي تكتب بشكل متكرر عن زيوت الخضروات. وتشير العديد من الدراسات التي استشهدت بها إلى وجود علاقة ارتباط، وليس علاقة سببية، بين الزيوت والمرض، أو التركيز على قوارض المختبر ، وليس البشر.

ويستشهد آزادي أيضًا بعمل بريان بيسكين، مهندس كهربائي أجرى أبحاثه المستقلة حول السرطان، واتُهم بالاحتيال في عام 2002 لتقديمه ادعاءات لا أساس لها حول علامته التجارية من المكملات الغذائية.

ويعتمد عمل بيسكن على نظرية تنص على أن السبب الجذري للسرطان هو نقص الأكسجين في الخلايا، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الأطعمة المصنعة، والحل هو ما يسميه بيسكين «الزيوت الأساسية الأم». ولا يوجد دليل مقبول وخاضع لاستعراض الأقران وراء ذلك.

وبدون الاستشهاد ببيانات أو دراسات، أخبر بيسكين آزادي في تدوينة صوتية أن 16٪ من الأشخاص الذين يدخنون علبتين يوميًا لمدة 28 عامًا سيصابون بالسرطان، مقارنةً بغالبية الأشخاص الذين يستهلكون زيوت البذور المصنعة يوميًا. وقال «إلى حدٍ بعيد، الزيوت المصنعة أسوأ بكثير من التدخين».

لماذا المخاوف من الالتهاب مبالغ بها أيضًا

تحتوي الزيوت النباتية أو البذور (الكانولا والذرة والقرطم وفول الصويا) على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 وأوميغا 6.

ويمكن أن تساعد هذه الأحماض الدهنية في تقليل الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار، وكلاهما مرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن تكون أيضًا بديلاً للزبدة وزيت جوز الهند إذا كنت قلقًا بشأن الدهون المشبعة.

وعلى الرغم من ذلك، كان هناك بعض القلق بين دعاة الكيتو من أن الكثير من أوميغا 6 من زيوت البذور، وقليل جدًا من أوميغا 3 (الموجود بتركيز أكبر في أشياء مثل الأسماك الدهنية)، يمكن أن يسبب التهابًا في الجسم. وذلك لأن نوعًا واحدًا من أوميغا 6، حمض الأراكيدونيك، مرتبط بجزيئات تعزز الالتهاب.

وأشارت الأبحاث إلى أن هذا ليس هو الحال – فقد أظهرت الدراسات أنها لا تزيد من الالتهاب، وفي بعض الحالات تقللها. وعلى الرغم من أنه ليس من الواضح تمامًا كيف يعمل، إلا أنه يبدو أن الجسم يمكنه أيضًا تحويل حمض الأراكيدونيك إلى جزيئات تساعد في مقاومة الالتهاب.

وقالت ويبستر: «في حين أن الكثير منا يمكن أن يستفيد من تناول المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية، فإن هذا لا يجب أن يأتي على حساب تناول كميات أقل من أوميغا 6».

رُبطت نسخة محظورة من زيت البذور بالالتهابات

كان من الشائع في يوم من الأيام العثور على إصدارات «مهدرجة جزئيًا». من زيوت البذور، والتي صممت لتكون لها مدة صلاحية أطول.

ولكنها تحتوي على دهون متحولة، والتي ارتبطت ارتباطًا وثيقًا بمجموعة كاملة من المشكلات الصحية بغض النظر عن كيفية تحضيرها.

إن الأدلة على المخاطر الصحية للدهون غير المشبعة كبيرة جدًا لدرجة أن الدهون والزيوت التي تحتوي عليها قد حُظرت في الولايات المتحدة منذ عام 2018.

ولا يزال من الممكن تواجدها في الأطعمة المعلبة المصنعة قبل ذلك، على الرغم من استبعادها تدريجيًا من الإمدادات الغذائية.

ولا يوجد نوع واحد من زيت الطهي هو الأكثر صحة – التوازن والاعتدال هو المفتاح.

على الرغم من أن بعض أنواع زيوت الطبخ – مثل زيت الزيتون – تحصل على الكثير من الضجيج لفوائدها الصحية، وقالت ويبستر إنه لا يوجد خيار واحد أفضل لكل غرض.

ويوفر كل من زيت الزيتون وزيت الكانولا وفول الصويا وزيت بذور الكتان كميات مختلفة من الدهون الصحية غير المشبعة في نظامك الغذائي، ولذلك يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة منها في التأكد من تضمين كل هذه العناصر الغذائية في نظامك الغذائي.

وقالت ويبستر: «بالتأكيد يمكنك الاستمتاع بالزيوت النباتية في نظامك الغذائي، إن التوصيات بتجنب الزيوت النباتية لا تستند إلى علمٍ سليم، ولا ينبغي لأحد أن يشعر بالذنب أو القلق بشأن تضمينها».

Continue Reading

صحة

تشير الأبحاث حول النيازك بأن الأرض ربما كانت مبتلة منذ بداية تشكلها

أشار بحث جديد إلى أن مصدر مياه الأرض ربما قد يكون من مواد كانت موجودة في النظام الشمسي الداخلي في بداية تشكل الكوكب، عوضًا عن المذنبات بعيدة المدى أو الكويكبات التي تنقل مثل هذه المياه. تشير نتائج البحث التي نشرت في مجلة العلوم بأن الأرض ربما كانت مبتلة دائمًا. توصل باحثون من مركز البتروغرافيا والجيوكيمياء…

Published

on

By

تشير-الأبحاث-حول-النيازك-بأن-الأرض-ربما-كانت-مبتلة-منذ-بداية-تشكلها

أشار بحث جديد إلى أن مصدر مياه الأرض ربما قد يكون من مواد كانت موجودة في النظام الشمسي الداخلي في بداية تشكل الكوكب، عوضًا عن المذنبات بعيدة المدى أو الكويكبات التي تنقل مثل هذه المياه.

تشير نتائج البحث التي نشرت في مجلة العلوم بأن الأرض ربما كانت مبتلة دائمًا.

توصل باحثون من مركز البتروغرافيا والجيوكيمياء Pétrographiques et géochimiques بمدينة نانسي الفرنسية مع مساهمة باحث من جامعة واشنطن في سانت لويس، أن نوعًا من النيزك يسمى كوندريت إنستايت الذي يحتوي على كمية كافية من مادة الهيدروجين لتوصيل ما لا يقل عن ثلاثة أضعاف كمية المياه الموجودة في محيطات الأرض، وربما يوصل كمية أكثر من ذلك.

يتكون كوندريت إنستايت بالكامل من مواد من النظام الشمسي الداخلي وهي أساسًا الأشياء نفسها التي شكلت الأرض في البداية.

قال الباحث لوريت بياني Laurette Piani المتخصص في البتروغرافيا: «النتائج التي توصلنا إليها، تظهر بأن اللبنات الأساسية للأرض ربما تكون قد ساهمت بشكل كبير في مياه الأرض».

رغم أن درجة الحرارة كانت عالية جدا حيث لا يمكن تكثف الماء، فإن المواد الحاملة للهيدروجين كانت موجودة داخل النظام الشمسي الداخلي في بداية تكوين الكوكب الصخري.

تعتبر نتائج هذه الدراسة مفاجئة لأن اللبنات الأساسية للأرض غالبا ما يفترض أنها جافة، إنها تأتي من المناطق الداخلية لنظام الشمسي حيث كانت درجات الحرارة مرتفعة للغاية والتي لا تسمح بتكثف درجات الحرارة وتتشكل مع المواد الأخرى أثناء تكوين الكوكب.

جسيمات النيازك تحمل دليلًا على أن الماء لا يأتي من بعيد.

قال الباحث في الفيزياء ليونيل فاشير Lionel Vacher من جامعة الأداب والعلوم بواشنطن: «الجانب الأكثر إثارة في نتائج هذا البحث هو أن الكوندريتات المنتشرة، والتي يعتقد أنها جافة تحتوي على وفرة غير متوقعة من المياه». ما توصل إليه هذا الباحث هو جزء من تفسير الإشكالية التي طرحها خلال دراسة الدكتوراه حيث عمل على فهم تكوين الماء في أنواع أخرى من النيازك.

إن كوندريات إنستايت نادرة، حيث تشكل حوالي 2% فقط من النيازك الموجودة حاليًا على الأرض.

وقال بياني: «لا يوجد سوى عدد قليل من الكوندريتات البكر: تلك التي لم يتم تغييرها على كويكبها ولا على الأرض. وفي دراستنا، اخترنا بعناية نيازك «كوندريت إنستاتيت»، حيث طبق عليه تحليل خاص لتجنب التحيز من خلال إدخال المياه الأرضية».

وسمح اقتران تقنيتين تحليليتين – مقياس الطيف الكتلي التقليدي وقياس الطيف الكتلي الأيوني الثانوي (SIMS) – للباحثين بقياس محتوى وتكوين الكميات الصغيرة من الماء في النيازك بدقة.

تحتوي الكوندريتات على نظائر الأكسجين والتيتانيوم والكالسيوم وهي مماثلة للأرض، كما أظهرت هذه الدراسة أن نظائر الهيدروجين والنتروجين تشبه نظائر الأرض أيضًا.

إذا كانت كوندريات إنستايت هي اللبنات الأساسية لكوكبنا. تشير نتائج هذا البحث أن هذه الأنواع من الكوندريتات زودت الأرض بكمية كافية من الماء لشرح مصدر مياه الأرض، وهو لغز محير!

كذلك جاء في البحث أن كمية كبيرة من النتروجين في الغلاف الجوي، يمكن أن يكون مصدرها من الكوندريتات إنستايت.

وقال بياني: «لا يوجد سوى عدد قليل من الكوندريتات البكر: تلك التي لم يتم تغييرها على كويكبها ولا على الأرض. وفي دراستنا، اخترنا بعناية نيازك “كوندريت إنستاتيت”، وطبقنا إجراء تحليلي خاص لتجنب التحيز من خلال إدخال المياه الأرضية».

وأوضح بياني قبل هذه الدراسة: «أنه من المفترض عموما أن هذه الكوندريتات تشكلت بالقرب من الشمس»، وبالتالي، فإن “كوندريت إنستاتيت” يُنظر إليه عموما على أنه “جاف”، ومنع هذا الافتراض المعاد تأكيده كثيرًا على الأرجح إجراء أي تحليلات شاملة للهيدروجين.

Continue Reading

صحة

البكتيريا ومقاومة المضادات الحيوية

نور الهدى المثلوثي* في العشرين من سبتمبر سنة 2017 نشرت منظمة الصحة العالمية مقالا تؤكد فيه صحة خبر النقص الفادح في المضادات الحيوية، و ليس ذلك بسبب قلة الإمكانيات المادية التي تحول دون تصنيعها، بل قدرة البكتيريا على التأقلم مع هذه الأدوية، التي تصبح فيما بعد غير ضارة بالنسبة لها وبالتالي غير نافعة لنا [1].…

Published

on

By

البكتيريا-ومقاومة-المضادات-الحيوية

نور الهدى المثلوثي*

في العشرين من سبتمبر سنة 2017 نشرت منظمة الصحة العالمية مقالا تؤكد فيه صحة خبر النقص الفادح في المضادات الحيوية، و ليس ذلك بسبب قلة الإمكانيات المادية التي تحول دون تصنيعها، بل قدرة البكتيريا على التأقلم مع هذه الأدوية، التي تصبح فيما بعد غير ضارة بالنسبة لها وبالتالي غير نافعة لنا [1].

وقد تكون هذه المقاومة طبيعية أو مكتسبة إما من خلال تأقلم البكتيريا مع المضادات الحيوية – نتيجة سوء استخدام أو الإفراط في استعمال هذه الأدوية- و آليات أخرى سيتم التطرق إليها في هذا المقال.

الطفرات الجينية

في حين أن الطفرات / التحويرات الجينية في الحيوانات و النباتات قد تطلب عشرات من السنين ليظهر تأثيرها نظرا لأن سرعة التكاثر لديهم تقاس بالسنوات بالإضافة إلى تعقيد معلوماتهم الوراثية التي تقلص من قدرة الطفرات على التأقلم مع التغييرات السريعة للبيئة المحيطة؛ فإن الطفرات لدى البكتيريا لا تتطلب سوى ساعات حتى ينعكس تأثيرها على النمط الظاهري لملايين الخلايا المتأتية من نفس الخلية الأم [2].

في ظل تغييرات البيئة المحيطة، إذا كان مجرد التحكم في التعبير عن بعض الجينات التي تمتلكها الخلية غير كاف لتأقلمها، فان خيارها الوحيد عندئذ سيكون طفرة جينية تكسبها خاصية جديدة تمكنها من التأقلم مع متغيرات المحيط. بالنسبة للبكتيريا فإن الطفرات التلقائية تكون موجود بنسبة ضئيلة، و قد تكون تلك الطفرة نافعة (تكسبها خاصية مقاومة المضادات الحيوية على سبيل المثال) أو ضارة ( قد تتسبب أحيانا في موت الخلية إذا ما أدت إلى فقدان جين وظيفي) أو دون أي فائدة تذكر، رغم ذلك فان الطفرات الجينية تعد واحدة من أهم آليات اكتساب خاصيات جديدة تمكنها من التأقلم على العيش في محيط متغير[3].

البلازميد و العاثيات

تطور البكتيريا لا يعود سببه فقط للطفرات الجينية، بل قد يتسارع نسقه من خلال قدرتهم على التعبير عن جينات تم الحصول عليها من بكتيريا أخرى. قبل أن نتحدث عن آليات انتقال المعلومات الجينية بين البكتيريا وجب علينا أولا أن نتعرف على “البلازميد” و “العاثيات”.

(أ) البلازميد: البلازميدات هي وحدات دائرية من الحمض النووي (دي أن إي) مستقلة عن الكروموزوم تتواجد لدى البكتيريا. الجينات الحاضرة على تلك الوحدات تستطيع تحديد الوظائف القادرة على التأثير على البكتيريا الحاملة. هذه الجينات عادة لا تكون ضرورية إلا إذا تواجدت البكتيريا في محيط خاص يتسبب في “وضع ضغط” ما يستوجب التعبير عن جينات خاصيات ضارة إما لتدافع بها عن نفسها أو لتتمكن من التكاثر في محيط يهدد سلامتها (يحتوي على مضادات حيوية مثلا) . قد لا تحمل الخلية البكتيرية أي بلازميد كما يمكنها أيضا أن تحتوي على العديد منه، وتستطيع أغلبية هذه البلازميدات التنقل من بكتيريا إلى أخرى من خلال عملية تسمى الاقتران[4].

عملية تنقل البلازميد تكون ممكنة إذا تمت بين سلالات متقاربة من البكتيريا، و قد تحدث استثناءات تمكن تلك الوحدات الدائرية الصغيرة من التنقل بين سلالات بكتيرية مختلفة و متباعدة. بالنسبة لعملية النقل البلازميدي المتبوع باكتساب خاصية مقاومة المضادات الحيوية، يشترط أن يحمل البلازميد المعني بالنقل عنصرا يسمى ” عنصر ار” المسؤول عن مد البكتيريا المتقبلة بخاصية مقاومة مضاد حيوي معين[5].

إذا ما كان للخلية البكتيرية الجين المسؤول عن المقاومة، تبدأ في مقاومة المضادات الحيوية بأشكال عدة نذكر منها [2]:

– صنع أنزيمات تدمر المضاد الحيوي

– إنتاج بروتينات تقوم بإتلاف تركيبة غلاف البكتيريا بطريقة يصعب معها دخول المضاد الحيوي داخل الخلية

– تتسبب بعض البروتينات في تغيير العناصر التي يتعرف عليها المضاد الحيوي وبالتالي يفقد هذا الأخير قدرته على التأثير في الخلية ما يعني قدرة البكتيريا على مقاومته.

يمكن للخلية البكتيرية الواحدة أن تقاوم مضادات حيوية عديدة إذا ما كانت تحمل بلازميد يحتوي على عدة عناصر ‘ار’، و تمثل مثل هذه الخلايا مشكلة طبية إذ يصعب معالجتها بغياب مضاد حيوي قادر على محاربتها و التخلص منها، و هو ما يفسر خطورة الإصابة بمثل هذا النوع من البكتيريا.

(ب) العاثيات (فيروسات تغزو البكتيريا): هي طفيليات لا يمكنها أن تتوسع إلا داخل خلية بكتيرية حاملة . يمكن للحمض النووي الذي تحمله العاثيات بالاندماج في الحمض النووي للبكتيريا المضيفة بما يحمله من جينات قد تساهم في اكتساب خاصية مقاومة المضادات الحيوية[6].

التبادل الجيني بين البكتيريا

يتم اعتبار البلازميد و العاثيات عناصر مهمة لإتمام عملية التبادل الجيني بين البكتيريا، فإلى جانب الطفرات الجينية تستطيع البكتيريا الحصول على حمض نووي من بكتيريا أخرى بثلاث آليات مختلفة: التحويل، الاقتران والتنبيغ.

– التحويل : تم اكتشاف هذه الآلية سنة 1944 حينما اكتسبت بكتيريا ‘ستربتوكوكيس بنوموني’ خاصية ضارة بعد أن تم تعريضها لحمض نووي حر (خارج الخلية) لبكتيريا أخرى ضارة في حين أنها كانت في البداية غير ضارة . كل البكتيريا قابلة للتحويل إذا ما تعرضت لحمض نووي حر، شرط اكتسابها ميزة “كفاءة التحويل” والتي تميزها عن غيرها بتركيبة غلاف خلوي مميز يسمح بمرور جزيئات الحمض النووي. وجب الذكر أن تدخلا خارجيا (تدخل بشري) يمكنه منح البكتيريا صفة ‘كفاءة التحويل’ ليتم بذلك عرضها أمام وحدة جينية (تساهم في مد البكتيريا المحولة بخاصيات جديدة)[7].

* الاقتران : تتم عملية الاقتران بين خليتين بكتيريتين من خلال البلازميد. البكتيريا الحاملة لبلازميد تسمى “مانحة” أما تلك التي تستقبل البلازميد فتسمى “المتقبلة”. عملية الاقتران تسمح بعبور البلازميد من البكتيريا المانحة للبكتيريا المتقبلة و بالتالي تمكن هذه الاخيرة من اكتساب خاصيات جديدة كأن تصبح ضارة أو قادرة على مقاومة المضادات الحيوية[8].

* التنبيغ: تتم عملية نقل الجينات من بكتيريا إلى أخرى بفضل العاثيات. يتم استغلال هذه الآلية عادة من قبل العلماء لإدخال جين أجنبي بشكل ثابت في جينوم الخلية المضيفة[9].

بالنظر إلى كل هذه الوسائل التي تسمح للبكتيريا أن تسبقنا في كل مرة نعتقد أننا تمكنا من التغلب عليها، تصبح عملية صنع المضادات الحيوية مكلفة و متعبة ولا يتعدى كونها مشيا في دائرة مغلقة، كلما اعتقدت أنك بلغت نقطة النهاية إلا ووجدت انك مجددا في نقطة الانطلاق.

* طالبة دكتوراة في البيولوجيا. متحصلة على ماجستير في البيتوكنولوجيا الميكروبية و اجازة في علوم الحياة و الارض.

المصادر:

1 – https://www.who.int/news-room/detail/20-09-2017-the-world-is-running-out-of-antibiotics-who-report-confirms


2 -https://books.google.tn/books/about/Microbiologie.html?id=ggSIswEACAAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y


3 – http://www.chups.jussieu.fr/polys/bacterio/bacterio/POLY.Chp.2.html


4 – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780470015902.a0000468.pub2


5 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4876865/


6 – https://health.ucsd.edu/news/releases/Pages/2017-04-25-novel-phage-therapy-saves-patient-with-multidrug-resistant-bacterial-infection.aspx


7 – https://scholar.google.fr/scholar?hl=fr&as_sdt=0,5&q=Expérience+de+Avery,+MacLeod+et+McCarty+1944#d=gs_qabs&u=%23p%3DsmldtijCpdcJ


8 – https://books.google.fr/books?id=GiM2DwAAQBAJ&pg=PA389&dq=#v=onepage&q&f=false


9 – https://meshb.nlm.nih.gov/record/ui?name=Transduction,%20Genetic

Continue Reading
error: Content is protected !!