هل يزعجك سماع صوتك؟.. هذا هو السبب - Lebanon news - أخبار لبنان
Connect with us
[adrotate group="1"]

صحة

هل يزعجك سماع صوتك؟.. هذا هو السبب

Published

on

كشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة لندن الإنجليزية، أن كل شخص يسمع صوته بصورة مختلفة جدا عن الواقع. فعند الاستماع لأحد الأشخاص يتحدث، تنطلق الموجات الصوتية من خلال الموجات الهوائية حتى تصل كترددات إلى طبلة الأذن، ومن ثم يحولها المخ إلى صوت واضح.
بينما يختلف الأمر عندما يسمع الشخص نفسه، حيث تهتز الأحبال الصوتية أيضا، ما يعني أن المخ يستقبل إشارات قادمة من مصدرين مختلفين، إحداهما قادمة من خلال الموجات الهوائية، والأخرى عن طريق ترددات الأحبال الصوتية الخاصة بك.
فعند الاستماع لأحد التسجيلات لصوتك، يتم فقط التقاط الصوت الخارجي من خلال السماعات، دون وجود الصوت الداخلي، وبدلا من مزيج الأصوات الذي ذكرناه سابقا. لذا نشعر بالفارق الكبير بين الصوت الذي تلتقطه آذاننا عند التحدث، وبين الصوت الحقيقي لنا والذي نسمعه عند تسجيله فقط.
ويقول مارتن بيرشال، أستاذ علم أمراض الحنجرة: “عندما يتحدث شخص ما، يمر صوته من خلال جيوبه الأنفية، ومن خلال المساحات الفارغة داخل رأسه، ومن ثم لأذنه، ما يجعل الصوت الذي يصل إليه في النهاية مختلفا عما يسمعه الآخرون”.
ويضيف: “عند الاستماع لصوتنا مسجلا، يبدو الأمر مفاجئا وأحيانا مزعجا لنا، لأننا قد اعتدنا بالفعل على الصوت المحرف الذي نسمعه في رأسنا فقط”.
لهذا السبب، فإن أصواتنا الحقيقية لا نسمعها في حقيقة الأمر إلا من خلال تسجيل صوتي، ما يفسر قيام العاملين في الإعلام كمقدمي البرامج وقارئي النشرات الإخبارية، بالاستماع كثيرا لتسجيلات لأصواتهم، حتى يتأكدوا من سير الأمور بالطريقة المطلوبة، وحتى لا يقعوا في الفخ الذي وقعنا فيه جميعا منذ الصغر.
العربية

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

صحة

كم ساعة يجب أن تنام؟ العلم يجيب

إذا كنت واحدًا من الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات في اليوم، فعليك أن تقرأ هذا المقال. يخضع جسمك وعقلك في أثناء نومك لعدة تغييرات مهمة. تصبح أكثر برودة تدريجيًا، ويتباطأ تنفسك ومعدل ضربات قلبك، ويُطلق عدة مواد كيميائية تقلل من شهيتك، حتى لا تستيقظ في منتصف الليل وأنت بحاجة لتناول وجبة خفيفة، وتتزايد…

Published

on

By

كم-ساعة-يجب-أن-تنام؟-العلم-يجيب

إذا كنت واحدًا من الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات في اليوم، فعليك أن تقرأ هذا المقال.

يخضع جسمك وعقلك في أثناء نومك لعدة تغييرات مهمة. تصبح أكثر برودة تدريجيًا، ويتباطأ تنفسك ومعدل ضربات قلبك، ويُطلق عدة مواد كيميائية تقلل من شهيتك، حتى لا تستيقظ في منتصف الليل وأنت بحاجة لتناول وجبة خفيفة، وتتزايد هرمونات النمو في الأوعية الدموية. وأيضًا تتشكل الذكريات وتنسى أخرى تزامنًا، ويجري السائل الدماغي فوق الخلايا العصبية، ليزيل المواد السامة المتراكمة على مدار اليوم.

فعدم الحصول على 7 ساعات من النوم يعد أمرًا ضارًا. لكن كم ساعة يجب أن تنام؟ الخبراء لديهم إجابة صحيحة نسبيًا، لكنها ليست مطلقة.

إذ أنهم سبع ساعات في اليوم تبعدك عن مراجعة الطبيب.

في عام 2015، أوصت مؤسسة النوم الوطنية بأنه يجب على كل شخص يتراوح عمره بين 18 و64 عامًا أن ينام 7 إلى 9 ساعات، بينما يحتاج الأطفال والمراهقون إلى عدد ساعات أكبر، علمًا بأنه قد ينام كبار السن 8 ساعات يوميًا كحد أقصى.

وتنصح المنظمات الأخرى، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ومجلس النوم البريطاني، بما لا يقل عن 7 ساعات من النوم للبالغين.

لتقديم هذه التوصيات، استعرضت لجان متعددة التخصصات من خبراء النوم والأطباء المئات وفي بعض الحالات الآلاف من الأوراق البحثية المنشورة حول العلاقة بين النوم والصحة. فتشير معظم الأدلة العلمية هذه إلى أن النوم من 7 إلى 9 ساعات يرتبط بأقل عدد من المشكلات الصحية.

وبالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون أكثر من 7 ساعات، فإن الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة ومرض السكري ومرض ألزهايمر. فأولئك الذين ينامون قليلاً جدًا أكثر عرضة للوفاة من الأشخاص الذين حصلوا على قسط كافٍ من النوم. ولكن كذلك النوم لفترة طويلة له مشاكل، أي أكثر من 9 ساعات في الليل مرتبط بالاكتئاب وخطر الموت أكبر مقارنة بالنوم القليل جدًا.

يوجد العديد من الآليات المحتملة التي قد تفسر وجود ضرر على الصحة ناتج عن الحرمان من النوم، فعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يحرمك من أدوية ضغط الدم التي لا يمكن شراؤها بأي مبلغ من المال. بمعنى آخر، إن النوم الجيد ليلاً يخفض ضغط الدم بصورة كبيرة، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. بينما الحرمان النوم يسبب تعطيل إفراز هرمونات قمع الجوع وزيادة الشهية، خاصةً بالنسبة للأطعمة الدهنية والسكرية، لذا فإن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ربما يؤدي إلى زيادة الوزن والمضاعفات المرتبطة به. علاوة على ذلك، تقلل ليلة واحدة من النوم المحدود أيضًا من عدد الخلايا المقاومة للسرطان في جهازك المناعي. لكن العلماء ما زالوا يجهلون كيف تؤثر كل ساعة إضافية من النوم على كل هذه العمليات.

العديد من الشكوك حول النوم الصحي

إلى جانب عدم فهم آلية النوم، تترك هذه التوصيات الكثير من الأسئلة العملية دون إجابة أيضًا.

وقاست بعض الدراسات مدة النوم على أنها وقت الاستلقاء في السرير بدلاً من وقت النوم بحد ذاته، فالسؤال الأول أيهما مهم حقًا؟

كما قد يكون للدراسات المختلفة تعريفات مختلفة للحرمان من النوم أيضًا. في بعض الأحيان، ارتبطت زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض بعدم النوم على الإطلاق أو بالنوم لأقل من 5 ساعات بدلاً من أقل من 7 ساعات. هذا يجعل من الصعب الإجابة عما إذا كان قضاء الليل كله أو الحصول على بضع ساعات أفضل لصحتك.

سؤال آخر، ماذا لو كانت تلك الساعات السبع مضطربة؟ غالبًا ما يعاني عمال المناوبات وكبار السن من نوم ذات نوعية منخفضة، بينما يحصل الرجال والأفراد ذو الحالة الاجتماعية والإقتصادية الجيدة على نوم أفضل. ولكن لا يزال من غير الواضح هل كان النوم الأطول والأقل جودة مفيدًا لك أم أسوأ من النوم الهادئ لساعات أقل.

لا يمكن لأي آلة حاسبة للنوم أن تأخذ في الاعتبار جميع المتغيرات للتنبؤ بكمية النوم التي يحتاجها أي شخص.

العلاج الذاتي لقلة النوم

ماذا يمكنك أن تفعل إذا لم تحصل على سبع ساعات على الأقل من النوم؟

إذا كنت محظوظًا، فقد تكون واحدًا من الأشخاص القلائل الذين يملكون طفرات جينية وراثية تساعد على التعامل أفضل مع الآثار السلبية لفقدان النوم. لكن العلماء لم يدركوا بعد تلك العوامل الجينية بوضوح، ولمنح جميع الأشخاص قوى خارقة بلا نوم.

سيرغب الجسم العادي في التخلص من عدد الساعات المتراكمة بسبب قلة النوم في أسرع وقت ممكن، لذا فإن الخيار الأفضل هو الاستسلام لتلك الرغبة، لكن لن يكون عدد ساعات النوم الإضافي مساويًا بالضرورة لعدد الساعات المتراكمة عليك.

إذا كنت تنام بشكل مزمن أقل من سبع ساعات، فإن قيلولة بعد الظهر في عطلات نهاية الأسبوع لن تساعدك على ملء مخزون نومك، فقد يوصى بشدة بالقيلولة للسائقين الذين يعانون من النعاس لأنها تساعد في تحسين زمن رد الفعل واتخاذ القرار وتجعل السائقين أكثر يقظة.

ولكن، لم نعرف بعد هل كانت القيلولة تتعارض مع التغيرات البيولوجية الأخرى الناتجة عن الحرمان من النوم أم لا، ولا يعرف الباحثون أيضًا هل تقسيم الساعات السبع إلى أجزاء مفيد كالنوم طوال الليل أم لا.

أنت فقط تستطيع الإجابة عما إذا كانت هذه الشكوك تمنعك من الغفوة لمدة 7 ساعات.

Continue Reading

صحة

هل ستستمر الحياة بعد انفجار الشمس؟

لن يتبقى بعد الانفجار غير نواة الشمس (قزم أبيض). وفقًا لباحثي جامعة كورنيل، فإن دراسة كوكب يدور حول قزم أبيض تقدم فرصة واعدة لتحديد إمكانية نجاة الحياة بعد موت نجمها. نشرت دراسة في مجلة الفيزياء الفلكية، إمكانية ناسا في إيجاد أثر للحياة على كواكب شبيهة بالأرض لكن تدور حول أقزام بيضاء من خلال تلسكوب جيمس…

Published

on

By

هل-ستستمر-الحياة-بعد-انفجار-الشمس؟

لن يتبقى بعد الانفجار غير نواة الشمس (قزم أبيض). وفقًا لباحثي جامعة كورنيل، فإن دراسة كوكب يدور حول قزم أبيض تقدم فرصة واعدة لتحديد إمكانية نجاة الحياة بعد موت نجمها.

نشرت دراسة في مجلة الفيزياء الفلكية، إمكانية ناسا في إيجاد أثر للحياة على كواكب شبيهة بالأرض لكن تدور حول أقزام بيضاء من خلال تلسكوب جيمس ويب الفضائي.

ينتج الكوكب الذي يدور حول نجم صغير إشارات قوية في الغلاف الجوي عندما يمر أمام او يعبر النجم المضيف. تدفع الأقزام البيضاء هذا إلى أقصى الحدود: فهي أصغر بمئة مرة من شمسنا، تقريبًا بحجم كوكبنا، مما يمنح علماء الفلك فرصة نادرة لوصف الكواكب الصخرية.

وفقًا للكاتبة المساعدة ليزا كالتينيجر Lisa Kaltenegger، وهي أستاذة في علم الفلك في كلية الآداب والعلوم ومديرة معهد كارل ساجان، «يمكننا تحديد وجود حياة على كوكب صخري بعد عدة سنين أذا وجِد في مجال دوران تابع لنجم ابيض».

قال المؤلف الرئيسي المساعد ريان ماكدونالد Ryan MacDonald، وهو باحث مساعد في المعهد، إن تلسكوب جيمس ويب الفضائي، المقرر إطلاقه في أكتوبر 2021، في وضع مميز للعثور على بصمات الحياة على الكواكب الصخرية.

أضاف ماكدونالد «عند مراقبة كواكب شبيهة بالأرض تدور حول أقزام بيضاء، يمكن لتلسكوب جيمس ويب الفضائي اكتشاف الماء وثاني أكسيد الكربون في غضون ساعات، واكتشاف غاز الأوزون والميثان في غضون يومين»

أُعلن اكتشاف أول كوكب عملاق عابرًا لقزم أبيض (القزم الأبيض 1856+534b)، في ورقة منفصلة تثبت وجود كوكب حول قزم ابيض، والتي كتبت تحت اشراف المؤلف المساعد أندرو فاندربيرغ Andrew Vanderburg، الأستاذ المساعد في جامعة ويسكونسن، ماديسون.

لا يحتوي الكوكب المكتشف على اي صورة من صور الحياة بسبب طبيعته الغازية، لكن هذا لا يمنع بالضرورة عدم وجود كوكب صخري صغير الحجم يسمح بتكوين حياة.

نحن نعلم الآن أن الكواكب العملاقة يمكن أن توجد حول الأقزام البيضاء، وأدلة تعود إلى أكثر من 100 عام لتلوث الضوء القادم من الأقزام البيضاء بالمواد الصخرية. قال ماكدونالد: «هناك بالتأكيد صخور صغيرة في أنظمة الأقزام البيضاء. إنه من المنطقي أن نتخيل كوكبًا صخريًا مثل الأرض يدور حول قزم أبيض».

دمج الباحثون تقنيات التحليل الحديثة المستخدمة بشكل روتيني للكشف عن الغازات في الغلاف الجوي للكواكب الخارجية العملاقة في تلسكوب هابل الفضائي مع الغلاف الجوي النموذجي لكواكب الأقزمة البيضاء من أبحاث كورنيل السابقة. يبحث القمر الصناعي العابر لمسح الكواكب الخارجية الآن عن مثل هذه الكواكب الصخرية التي تدور حول الأقزام البيضاء.

وفقط عندما توجد هذه العوالم، ستستخدم كالتينيجر وفريقها الأجهزة الخاصة لاكتشاف الحياة في غلاف تلك الكواكب.

سيأتي يوم كل النجوم ومن ضمنها شمسنا ستنتهي كنجم ابيض. ولكن ماذا إذا كان التحول لنجم ابيض لا يعني انتهاء الحياة؟ هو سؤال طرحته كالتينيجر الى جانبها عدة اسئلة كاحتمالية استمرار الحياة بعد موت شمسنا والتصور حول علامات الحياة التي ستثبتها الكواكب الدوارة حول نجم ابيض لتطغى فكرة التشبث بالحياة أو تحسن فكرتنا عن المستقبل الذي ينتظرنا.

Continue Reading

صحة

استخدام الضوء لتخزين المعلومات.. هل نجح العلماء في ذلك!

نقل فريق من العلماء بقيادة الأستاذ الجامعي باتريك ويند باسينجر Patrick Windpassinger من جامعة ماينز بنجاح ضوءًا مخزّنًا في ذاكرة كمّية لمسافة 1.2 ميلليمتر. وأظهر فريقه أن عملية التحكم بالنقل وحركاتها تؤثر تأثيرًا صغيرًا فقط على خواص الضوء المُخزّن. استخدم الباحثون ذرّات الروبيديومrubidium-87 فائق البرودة كوسط تخزين للضوء لتحقيق كفاءة تخزين عالية وديمومة عالية. قال…

Published

on

By

استخدام-الضوء-لتخزين-المعلومات.-هل-نجح-العلماء-في-ذلك!

نقل فريق من العلماء بقيادة الأستاذ الجامعي باتريك ويند باسينجر Patrick Windpassinger من جامعة ماينز بنجاح ضوءًا مخزّنًا في ذاكرة كمّية لمسافة 1.2 ميلليمتر. وأظهر فريقه أن عملية التحكم بالنقل وحركاتها تؤثر تأثيرًا صغيرًا فقط على خواص الضوء المُخزّن.

استخدم الباحثون ذرّات الروبيديومrubidium-87 فائق البرودة كوسط تخزين للضوء لتحقيق كفاءة تخزين عالية وديمومة عالية.

قال البروفيسور باتريك متحدّثًا عن العملية المعقدة: «لقد خزّنا الضوء عن طريق وضعه في حقيبة، فقط في حالتنا هذه صُنعت الحقيبة من سحابة ذرات باردة. ثم حرّكنا هذه الحقيبة عبر مسافة قصيرة واستخرجنا الضوء بعدها مجددًا. هذا شيء مهم جدًا ليس فقط للفيزياء بشكل عام وإنما للاتصالات الكمّية ككل، لأن الضوء لا يسهل التقاطه لذلك إذا أردت نقله إلى مكان آخر بأسلوب تقليدي، سيؤدي ذلك إلى خسارته.»

تُعتبر المعالجة المضبوطة وتخزين المعلومات الكمّية واستردادها شروط أساسية حين نحتاجها لتحقيق التقدم في الاتصالات الكمّية ولمعالجة العمليات الحاسوبية المشابهة في المجال الكمّي. الذكريات البصرية الكمّية التي تسمح بتخزين واسترداد المعلومات الكمية المحمولة بالضوء حسب الطلب هي أساسية لاتصالات الشبكات الكمية القابلة للتطوير. كما أنها يمكن أن تكون كبيرة الأهمية في صناعة أجهزة خفض التشويش الكمّية أو أدوات الحوسبة الكمية الخطية. أثبت تجمّع من الذرات أنه مناسب للتخزين، واسترداد المعلومات الكمية البصرية في السنوات السابقة باستخدام تقنية تُعرف بالصورة الشفافة الناتجة عن المغنطة الإلكترونية (EIT). يمكن أن نحجز نبضات ضوئية خارجية وخريطة متماسكة لنخلق اهتياج جماعي في الذرات المخزنة. نستطيع استرداد الضوء بكفاءة عالية طالما أصبحت هذه العملية قابلة للعكس.

الهدف المستقبلي هو تطوير ذاكرة مضمار ضوئية

وصف البروفيسور باتريك هو وزملاؤه في بحثهم المنشور الأخير النقل المضبوط النشط لضوء مخزّن عبر مساحات أكثر من مساحة التخزين المتوسط. وقد طوّروا منذ وقت ما قديمًا، تقنيةً تسمح لطاقم الذرات الباردة أن تُنقَل إلى حزام صوري ناقل، والذي ينتج عن شعاعيْ ليزر. ميزة هذه الطريقة هي القدرة على نقل ووضع كمية كبيرة من الذرات نسبيا بدقة عالية دون أي خسارة تُذكر في الذرات ودون تسخين الذرات بشكل غير مقصود.

نجح علماء الفيزياء حاليًا في استخدام هذه الطريقة لنقل السحابات الذرية التي تُستخدم كذاكرة ضوئية. يُمكننا لاحقًا استرجاع جميع المعلومات الضوئية المخزنة إلى مكان آخر. لتوضيح هذا المفهوم: تطور أجهزة الكمّية الحديثة، مثل ذاكرة المضمار للضوء مع قسمي قراءة وكتابة منفصلين ممكن التحقيق في المستقبل.

Continue Reading
error: Content is protected !!