18 قاعدة يجب على كل طفل معرفتها ليشعر بالأمان في الشارع - Lebanon news - أخبار لبنان
Connect with us
[adrotate group="1"]

صحة

18 قاعدة يجب على كل طفل معرفتها ليشعر بالأمان في الشارع

لا يستطيع الأطفال تقييم المسافات الفاصلة بينهم وبين وسائل النقل وكذلك سرعة هذه المركبات حتى بلوغ سنّ العاشرة. ولذلك السبب يتقدم أمن المرور الذي يعتبر مهمًا لحياتهم الخاصة. وليست السيارات وحدها التي تسبب خطرًا على حياة الطفل في الشارع. نحن في موقع Bright Side ندركأننا لا نستطيع تتبع أطفالنا في كل مكان. وفي هذه الحالة…

Published

on

18-قاعدة-يجب-على-كل-طفل-معرفتها-ليشعر-بالأمان-في-الشارع

لا يستطيع الأطفال تقييم المسافات الفاصلة بينهم وبين وسائل النقل وكذلك سرعة هذه المركبات حتى بلوغ سنّ العاشرة. ولذلك السبب يتقدم أمن المرور الذي يعتبر مهمًا لحياتهم الخاصة. وليست السيارات وحدها التي تسبب خطرًا على حياة الطفل في الشارع.

نحن في موقع Bright Side ندركأننا لا نستطيع تتبع أطفالنا في كل مكان. وفي هذه الحالة نكون بحاجة لتفسير قواعد السلوكيات لهم لتجنب أي نوع من المشاكل الخارجية. وسيساعدنا في ذلك هذا الدليل البسيط. بالإضافة إلى بعض الإرشادات كجزء من المكافأة للآباء.

كيفية التصرف ليلاً

  1. إن كنت على موعد لمقابلةِ شخص ما، وتعلم أنك ستعود متأخرًا. بعد مغادرتك للمنزل، فحاول أن تكون دقيقًا مع الآخرين بوقت الرجوع إلى البيت.
  2. إن أردت الخروج في الظلمة، فابحث عن أُناسٍ آخرين لعبور الشارعِ سويةً.
  3. إياك واجتياز ساحة السيارات، والغابة، أو أيةُ أماكنٍ أخرى ذات إضاءة قليلة وليست مسكونة.
  4. كيفية التعامل مع الغرباء.

  5. احذر من الذهاب مع الغريب، حتى وإن ادعى أنه من الأصدقاء المقربين لوالديك.
  6. لا تأخذ أيّ شيءٍ كان من الغرباء.
  7. إذا طلب الغريب منك المساعدة، لا تساعدهم بمفردك، واطلب من البالغين مساعدتك.
  8. كيفية التصرف في الطريق

  9. حاول أن تفهم إشارات السيارة كالمزمار، صفارة الإنذار، وكذلك الإشارات المرورية.
  10. حاول عدم السير على الطريق الذي خلف باحة وقوف السيارات لأنه يحجب رؤية الطريق بشكل جيد.
  11. إن لم تجد رصيفًا للسير، فمن الأفضل أن تسير على الطريق الذي يمنحك رؤية السيارات القادمة باتجاهك، بحيث تستطيع الرؤية وكذلك لديك القدرة على التنحي جانبًا إذا انحرفت سيارة ما عن الطريق.
  12. كيفية التصرف مع وسائل النقل العام

  13. انتظر وسائل النقل العام فقط في المناطق المخصصة لوقوفها، لا تقترب أكثر من متر واحد منها.
  14. احذر من أن تستقل وسيلة نقل غير معروفةٍ وكذلك حاول أن لا تستقل سيارات الغرباء.
  15. في وسائل النقل العام، حاول أن تكون قريبًا من السائق حيث إن ذلك يجعلك تحت الانتباه. ولا تتكلم مع الركاب الغرباء ولا تخبر أحدًا إلى أين أنت ذاهب ولا حتى أين تسكن.
  16. كيفية التصرف مع المواقف الصعبة.

  17. إذا شعرت أن هناك شخص ما يتابعك، فيجب عليك أن تكمل الطريق مباشرةً إلى مكان مزدحم. فبإمكانك اللجوء إلى متجر أو أي مكان آخر يُمَكِّنُك من التواصل مع شخص بالغ.
  18. لو وجدت نفسك محاطًا بمجموعات صاخبة أو سكيرة، فابتعد عنهم واذهب إلى الجانب الآخر من الشارع لكي لا تتصادم معهم.
  19. لو أن أحدهم حاول اختطافك بشكل مفاجئ، فحاول أن تصيح بأعلى صوتك وتقول: «هذا ليس أُمي (أو أبي!)».
  20. كيف تتعامل مع الحيوانات السائبة.

  21. إياك ومضايقة الحيوانات السائبة، لأن ذلك يسبب هجومها عليك.
  22. لا تخف من الكلاب.
  23. عند رؤية الكلب، تراجع ببطء.

هدايا مجزية للوالدين. ما الذي يمكنكم فعله

إن لم تستطيعوا الإشراف على عودة أطفالكم، فابحثوا عن طريق آمن ودائم لهم. وبنفس الوقت علموهم على أن يسيروا بهذا الطريق بشكل خاص.

عيّنو الحدود المسموح لأطفالكم الذهاب إليها.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

صحة

كيمياء البرغل و كيمياء الارز

Published

on

By

لفرق بين الرز والبرغل هو كالفرق بين السماء والأرض
بينما الرز خال كليا من اي فائدة وما هو إلا طعام يرفع السكر مثل الصاروخ
فإن البرغل بالعكس تماما فهو طعام خرافي ملئ بالفوائد ولا يرفع السكر لإحتوائه على الألياف التي تخمد نار السكر
دعونا نتعرف على خصائص الاثنين .

البرغل يحتوي كل 100 غم على
بوتاسيوم 574 ملغ
ألياف 26 غم
بروتين 17 غم
فيتامين 6 %25
مغنيسيوم %57
حديد %18

الرز يحتوي كل 100 غم على
بوتاسيوم 55 ملغ
ألياف 0.6 غم
بروتين 4 غم
فيتامين 6 %5
مغنيسيوم %4
حديد %1

بالحقيقة أن الحقائق الغذائية بين الاثنين صادمة فعلا . كل شي غني في البرغل وكل شي فقير في الرز .
نلاحظ الفرق الكبير في كمية البروتين والالياف والحديد الهائلة في البرغل . لاحظ كمية فيتامين B6
في البرغل الكبيرة جدا وهذا الفيتامين يدعم النظام المناعي بشكل هائل . أما المغنيسيوم فهو يدخل في دعم عشرات الانزيمات في الجسم.
فعلا أن البرغل هو كنز مخفي . وهو مسامير الركب كما قالوا
#صحتيفيغذائي

Continue Reading

صحة

رحلة البحث عن الفضائيين

يتناول كتاب “رحلة البحث عن الفضائيين” لمؤلفه م. محمد محمود الصديقي “علم الأحياء الفلكية” وهو علم تطور بتطور العلوم الحديثة الفلك والفيزياء والأحياء، وهي العلوم التي أسهمت في وصول الإنسان عبر المركبات الفضائية إلى الفضاء. وبناءً على ما تقدم يتساءل مؤلف الكتاب عن إمكانية وجود حياة أخرى خارج كوكب الأرض في هذا الفضاء الواسع، ويرتكز…

Published

on

By

رحلة-البحث-عن-الفضائيين

shadow

يتناول كتاب “رحلة البحث عن الفضائيين” لمؤلفه م. محمد محمود الصديقي “علم الأحياء الفلكية” وهو علم تطور بتطور العلوم الحديثة الفلك والفيزياء والأحياء، وهي العلوم التي أسهمت في وصول الإنسان عبر المركبات الفضائية إلى الفضاء.

وبناءً على ما تقدم يتساءل مؤلف الكتاب عن إمكانية وجود حياة أخرى خارج كوكب الأرض في هذا الفضاء الواسع، ويرتكز في مقاربته على فرضيات علمية ما يزال العلماء يحاولون برهنتها بالعلم والتجربة والتي يتم فيها إثارة بعض الأسئلة من قبيل: هل نحن وحيدون في هذا الكون؟ ولماذا نحن وحيدون؟ وما الذي يميز كوكب الأرض عن بقية الكواكب ليتفرد بوجود الحياة عليه؟ وما هي الظروف التي وُجدت على كوكب الأرض لتسمح بنشوء الحياة ولم توجد في الكواكب الأخرى؟ وهل هناك حياة أخرى في الفضاء؟

وللإجابة عن هذه الأسئلة وغيرها يستعرض الكتاب تاريخ الأحياء الفلكية في محورين: الأول (الأحياء) ويبحث عن أصل الحياة والخلايا والأماكن التي ظهرت عليها الحياة وظروف ودلائل الحياة البدائية “الأحافير والتوقيعات الكيمائية المحفوظة في السجل الجيولوجي” و”الستروماتوليت” وغيرها من الدلائل كما يكشف عن الحياة متعددة الخلايا التي توجد في كوكب الأرض. أما المحور الثاني فجاء بعنوان (الفضاء) ويبحث في أصل الفيروسات وهل أصلها يرجع إلى الفضاء؟ ثم يكشف عن كوكب المريخ والكواكب والأقمار التي قد تدعم الحياة. ويعرض “معادلة دريك” ويبين أهميتها لتقدير أعداد الحضارات التواصلية في المجرة وتشكيل الظروف الصالحة للسكن على كواكب أخرى. كما يزودنا بمعلومات عن قيام العلماء بالتواصل مع الحضارات الأخرى من خلال المركبتان الفضائيتان فوياجر 1 وفوياجر 2 وما احتوته اللوحة الشهيرة داخلها من معلومات عن كوكب الأرض تقدمها للكائنات الفضائية… ومعلومات أخرى ذات صلة.

تأليف: م. محمد محمود الصديقي

الفئة: علوم

المقاس: 14.5× 21.5 سنتم

عدد الصفحات: 120

الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون

ردمك: 978-614-01-3227-6

Continue Reading

صحة

كيف تشكلت المحيطات وما مصدر كل هذا الماء على سطح الأرض؟

مساحة المحيطات على الأرض أكبر من مساحة اليابسة بالطبع وهناك أيضًا الكثير من المياه المحبوسة على شكل جليد في القطبين الشمالي والجنوبي. ما مصدر كل هذه المياه؟ سؤال رائع أليس كذلك! ظل العلماء يطرحون هذا السؤال لفترة طويلة وما زلنا غير متأكدين تمامًا في الواقع ولكن قد يكون أصل الماء من مصدرين مختلفين. لنبدأ أولًا…

Published

on

By

كيف-تشكلت-المحيطات-وما-مصدر-كل-هذا-الماء-على-سطح-الأرض؟

مساحة المحيطات على الأرض أكبر من مساحة اليابسة بالطبع وهناك أيضًا الكثير من المياه المحبوسة على شكل جليد في القطبين الشمالي والجنوبي. ما مصدر كل هذه المياه؟ سؤال رائع أليس كذلك! ظل العلماء يطرحون هذا السؤال لفترة طويلة وما زلنا غير متأكدين تمامًا في الواقع ولكن قد يكون أصل الماء من مصدرين مختلفين.

لنبدأ أولًا بكيفية تشكل الأرض والكواكب الأخرى

بدايةً كانت هناك سحابة ضخمة من الغبار والصخور في الكون تقلصت هذه السحابة بعد ذلك بسبب الجاذبية مكونة الشمس والكواكب تدريجيًا.

كان التراب والصخر الأصلي يتكون من معادن تحتوي على الماء بداخلها كما كانت الأرض شديدة الحرارة في أثناء تشكلها إضافةً لوجود الكثير من البراكين في جوفها مما أدى الى انصهارها. شكّل الماء الكامن في الصخور بخارًا وانبثق من البراكين على شكل غيوم عملاقة سرعان مابردت وأمطرت ماءً بعد ذلك. وتعتبر هذه الظاهرة أول مصدر لجزء من الماء الذي نعرفه حاليًا.

احتوت السحابة الأصلية المكونة من الغبار والصخور الكثير من القطع الصخرية المتشكلة من الجليد تمامًا ككرات الثلج العملاقة ولا تزال الكثير من هذه القطع تدور حول الشمس وتسمى المذنبات، وقد وجد المليارات منها عندما كانت الكواكب تتشكل كما أن عدد كبير منها على تحطم وذاب عند اصطدامه بالأرض محررًا المياه التي كانت بداخله وهذا هو المصدر الثاني لبقية المياه.

السؤال المطروح هو كيف تشكل الماء في الكون في المقام الأول؟ سؤال مهم جدًا ولكن سنجيب عنه في مناسبة أخرى أما الإجابة المختصرة هي: يتكون الماء من ذرات الهيدروجين والأكسجين والذرات هي اللبنات الأساسية الصغيرة للكون (بما في ذلك أنت وأنا).

تشكلت ذرات الهيدروجين في الماء في الانفجار العظيم الذي يعتبر نشأة الكون ثم تشكلت ذرات الأكسجين بعد ذلك في النجوم ومن ثم اجتمعت الذرتان (الهيدروجين والأكسجين) وتشكل الماء نتيجة لذلك.

إن هذا الماء على سطح الأرض قديم وثمين فلنعتني به.

Continue Reading
error: Content is protected !!