Connect with us

صحة

8 تغيرات طفيفة يمكن أن تشير الى أمراض خطيرة

في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تكون مصاباً بوساس وأن تولي اهتمامًا لأشياء صغيرة في جسمك لأن هذه الأشياء تساعد غالبًا في تحديد مرض خطير والقضاء عليه في مرحلة مبكرة. إليك قائمة من التغييرات الطفيفة في المظهر أو السلوك التي قد تتنبأ بأمراض خطيرة. اقرأ بعناية! 8. في صورة تم التقاطها باستخدام فلاش، تظهر…

Avatar

Published

on

في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تكون مصاباً بوساس وأن تولي اهتمامًا لأشياء صغيرة في جسمك لأن هذه الأشياء تساعد غالبًا في تحديد مرض خطير والقضاء عليه في مرحلة مبكرة. إليك قائمة من التغييرات الطفيفة في المظهر أو السلوك التي قد تتنبأ بأمراض خطيرة. اقرأ بعناية! 8. في صورة تم التقاطها باستخدام فلاش، تظهر عين واحدة فقط حمراء. العيون الحمراء في الصور التي تلتقط بأستخدام الفلاش هي تعذيب لأولئك الذين يحبون التقاط الصور في الليل. في الواقع، إنها مجرد حركة الأوعية الدموية في عين الشخص. وإذا خرجت عين واحدة باللون الأحمر والأخرى بيضاء، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما يحجب الأوعية. هذا يمكن أن يكون إعتام عدسة العين، أو رمادية العين، أو التهاب العين، أو حتى سرطان العين، والذي هو أخطر من كل هذه. شاركت أم أمريكية مؤخرًا صورة ابنها مع عين واحدة على الإنترنت باللون الأحمر. أخبرها الأشخاص الذين علقوا على الصورة بالذهاب إلى أخصائيين حيث تأكد تشخيص السرطان. لذلك إذا رأيت لنفسك هكذا صورة، فأذهب إلى طبيب العيون! 7. خط أسود على الظفر كانت الصورة الأخرى التي هزت عالم Facebook من أخصائي تجميل الأظافر الذي نشر صورة لأظافر عميلها بخط أسود عمودي. أرادت المرأة تغطية هذا الخط مع طلاء الأظافر. بفضل الطبيب اليقظ الذي أرسلها إلى العيادة، وجد الأطباء سرطان الجلد. يُطلق على هذا الخط اسم الميلانينية، وهو ليس مرضًا بل علامة على مرض خطير في الجسم. إذا رأيت ذلك، انتقل إلى الطبيب على الفور. ملاحظة: يمكن أن يكون هذا الخط علامة على حدوث شيء خطير في الأشخاص من الأعراق الأوروبية فقط، ومن الممكن أن يكون هذا الخط مؤشر خطر للأعراق الأخرى التي لا تحتاج إلى القلق. 6. تغيير مفاجئ في خط اليد إذا تغير خط اليد لأي شخص فجأة، فقد يكون ذلك علامة على مرض باركنسون أو شلل الهزة. مع هذا المرض، يمكن أن تتغير الكتابة اليدوية بشكل مفاجئ، وتصبح غير متساوية، صغيرة، وبحروف متناقصة أو حتى تختفي. إنه مرتبط بحقيقة أن الشخص يبذل قصارى جهده للسيطرة على الهزة بين يديه. 5. حاجة قوية لتدوين كل شيء في دفتر اليوميات تدوين الخطط على الورق عادة جيدة لشخص منضبط للغاية. ولكن إذا لم يفعل الشخص ذلك من قبل، والآن شعر فجأة بالحاجة إلى كتابة الأشياء باستمرار بسبب النسيان البسيط، فسيكون ذلك علامة سيئة. يمكن أن يشير إلى أن ذاكرتهم قصيرة الأجل قد ساءت، ويمكن أن تكون واحدة من الأعراض الأولى لمرض الزهايمر. إذا كانت لديك أي شكوك بشأن أقربائك أو إذا كنت تشعر بالفضول تجاهه، نوصيك بمشاهدة فيلم Still Alice. هنا سترى جميع مراحل مرض الزهايمر. 4. ومضات دورية من الضوء رؤية وميض الضوء المفاجئ في الأماكن واللحظات التي لا ينبغي أن تكون فيها علامة على تلف شبكية العين. إذا كانت هذه الومضات (الموصوفة عادةً باسم “النجوم المتفجرة” أو “البرق”) تترافق مع الصداع أو الدوار، فيجب أن تذهب فوراً على الطبيب. 3. عطش لا يطاق إذا بدأ الشخص في الشعور بالعطش الدائم وشرب الكثير من الماء أكثر من المعتاد، فهذا مؤشر على التسمم. يمكن أن يحدث هذا بسبب العديد من العوامل، بدءًا من المخلفات إلى الأورام التي تسمم الجسم. ومع ذلك، فإن مرض السكري الأكثر تطابقاً مع مثل هذه الأعراض الحادة هو السبب في أنه يوصى بشدة بوضع هذه العلامة على الفور في الاعتبار. 2. ألم في منطقة السرة نوبة من التهاب الزائدة الدودية هو شيء يبدو شائعا إلى حد ما ولكن رهيب مع ذلك. الحقيقة الأكثر إثارة للاهتمام هنا هي أن العلماء ما زالوا لا يستطيعون معرفة أسباب هذا المرض، وهم يميلون إلى الاعتقاد بأن لكل شخص أسبابه الخاصة. ومع ذلك، هناك أعراض شائعة لبداية الهجوم بالنسبة لمعظم الناس: ألم حاد في منطقة السرة يتحرك ببطء إلى الجانب الأيمن من البطن خلال 2-4 ساعات. هذه الحركة لها حتى اسمها الخاص: أعراض Kocher. إذا شعرت بها يوماً، فاتصل بسيارة الإسعاف على الفور. إذا توقف هذا الألم كل ساعة فجأة، فلا داعي للراحة لأنه يمكن أن يكون هذا هو الهدوء قبل العاصفة. اسم العاصفة هو التهاب الصفاق، وهو من المضاعفات القاتلة لالتهاب الزائدة الدودية. استدعي سيارة إسعاف على أي حال. 1. انتفاخ البطن في الوقت الحاضر، يعاني الكثير من الناس من الانتفاخ البطني بسبب الإجهاد المستمر والجفاف والإفراط في تناول الطعام. في بعض الأحيان يكون ذلك غير مريح؛ في بعض الأحيان يمكن أن يدل على اضطراب بسيط مثل الإمساك أو فرط نمو الأمعاء البكتيرية الصغيرة. ما يمكنك القيام به هنا هو محاولة ملاحظة المنتجات التي تسبب هذا الانتفاخ، ومحاولة تقليصها. ومع ذلك ، في حالات أخرى، يمكن أن تشكل المعدة المنتفخة مشكلة صحية أكثر خطورة مما تعتقد. تحتوي هذه القائمة على أمراض مثل مرض الاضطرابات الهضمية، متلازمة الإغراق، وحتى سرطان المبيض. لذلك إذا لاحظت مع الانتفاخ تغييراً مستمراً في عادات الأمعاء، فإن أي كدمات حول أو أسفل معدتك، أو فقدان الوزن غير المبرر، تفضل بزيارة طبيبك على الفور. فمن الأفضل أن تكون آمنا من أن تكون متأسفا. ضع هذه المعلومات في الاعتبار، وشاهد صحتك الثمينة بعناية. لا تحاول أبدًا المعالجة الذاتية؛ دائما اطلب المساعدة من المتخصصين. علينا تغيير كل ما نعرفه حول أسلافنا بعد اليوم! انها حقيقة معروفة جيدًا أن هناك الكثير من الاختلاط بين الأنواع حتى يومنا هذا. لدى البشر المعاصرين شظايا من الحمض النووي DNA من أقاربنا القدماء النيندرتال ودينيسوفان والآن، نوع ثالث غامض غير معروف من قبل… أثبت الباحثون مرارًا وتكرارًا أن حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية تقلل من مخاطر مشاكل الرؤية في وقت لاحق من الحياة. و إن التقيّد بهذه النصيحة الطبية لا يُعد أمراً قاسياً، كونه يعني ارتداءك لإحدى النظارات الشمسية عند خروجك من المنزل فقط، مع ذلك… يهدد تغير المناخ كمية لا يمكن تصورها من الحياة على كوكبنا، وجرعة الكافيين اليومية ليست استثناء. وفقا لدراسة جديدة من الحدائق النباتية الملكية (RBC)، كيو، 60 في المائة من أنواع البن البرية – بما في ذلك أرابيكا، وهو مصنع القهوة الأكثر قيمة في… بدأت الحياة على الأرض منذ أزيد من 3 ملايير سنة، حيث تطورت من أبسط الميكروبات إلى مجموعة مذهلة التعقيد مع مرور الزمن. ولكن كيف تطورت الكائنات الحية الاولى في هذا البيت الوحيد المعروف بتوفره على الحياة في هذا الكون من الحساء البدائي؟ هناك نظرية تنطوي… للمرة الأولى، حصلت ناسا على صور الموجات الصدمية للطائرتين النفاثتين الصوتيتين اللتين تفاعلتا في منتصف الرحلة، وكانت النتيجة رائعة للغاية، حتى إن الباحثين مندهشون. تظهر الصور طائرتين من طراز T-38 من سلاح الجو الأمريكي، تحلق بسرعة تفوق سرعة الصوت…

Continue Reading

صحة

إحذروا البلاستيك… النتائج كارثية!؟

Avatar

Published

on

Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.

وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.

من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.

Continue Reading

صحة

لمرضى السكري.. “فوائد مذهلة” لهذا النوع من الخضروات الورقية لا يمكن تخيلها؟

Avatar

Published

on

في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.

Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.

كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.

وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:

تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.

 

المصدر: سكاي نيوز

Continue Reading

صحة

ما هي فوائد عسل الأَثل؟!

Avatar

Published

on

تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.

Follow us on Twitter

أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:

ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟

يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:

  • يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
  • يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
  • يعالج اضطراب الأمعاء.
  • يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
  • يقلّل من آلام القولون العصبي.
  • يعالج الصداع.
  • يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
  • يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
  • يعمل على تقوية العظام والأسنان.
  • يعالج الجروح.
  • يقلّل النزيف.
  • يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
  • ينظّم مستوى ضغط الدم.
  • يعمل على تبطين المعدة.
  • يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • يقلل من الإصابة بالالتهابات.
  • يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
  • يساعد على ترطيب الحلق.
  • يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
  • يعالج اضّطراب النوم.
  • يعالج قرحة المعدة.
  • يعالج التهاب المفاصل.
  • يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
  • يعالج التهاب اللوزتين.
  • يعالج الربو وضيق التنفس.
  • يساعد على الهضم.

عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً

يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:

  • تهدئة اضطراب المعدة.
  • علاج عسر الهضم.
  • طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
  • العمل على تبطين المعدة.
  • علاج قرحة المعدة.

وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.

المصدر: سيدتي
Continue Reading
error: Content is protected !!