هل تعاني من خفقان القلب؟ إليك 14 سبب لشعورك بالخفقان - Lebanon news - أخبار لبنان
Connect with us
[adrotate group="1"]

عناوين

هل تعاني من خفقان القلب؟ إليك 14 سبب لشعورك بالخفقان

لذا معرفة أسباب الخفقان تساعدك في عدم الذعر ومعرفة متى تحتاج للاتصال بطبيب. ما هو شعور الخفقان؟ يقفز القلب، يرفرف أو يتخطى النبضات، بالرغم من أن هذه الأحاسيس قد تبدو مُرعبة إلا أن معظمها غير خطيرة ونادرًا ما تستوجب العلاج. لذا معرفة أسباب الخفقان تساعدك في عدم الذعر ومعرفة متى تحتاج للاتصال بطبيب. إذًا ما…

Published

on

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

لذا معرفة أسباب الخفقان تساعدك في عدم الذعر ومعرفة متى تحتاج للاتصال بطبيب.

ما هو شعور الخفقان؟

يقفز القلب، يرفرف أو يتخطى النبضات، بالرغم من أن هذه الأحاسيس قد تبدو مُرعبة إلا أن معظمها غير خطيرة ونادرًا ما تستوجب العلاج.

لذا معرفة أسباب الخفقان تساعدك في عدم الذعر ومعرفة متى تحتاج للاتصال بطبيب.

إذًا ما هي مُسبباته؟

1- التوتر والقلق:

يحفزان إفراز الهرمونات التي تزيد من تسارع نبضات القلب، كما لو أن جسدك يستعد لمواجهة تهديد، حتى وإن لم تكن في خطر.

نوبات الهلع، نوبات شديدة من الخوف يمكن أن تستمر لبضع دقائق وأعراضها تتضمن تسارع نبضات القلب، تعرق، قشعريرة، صعوبة في التنفس وألم في الصدر. نوبة الهلع شبيهة بالنوبة القلبية، إذا لم تكن متأكد من أي واحدةٍ تواجه فاطلب المساعدة الطبية.

2- التمرين:

الركض السريع وركوب الدراجة المكثف يجعل نبض قلبك يتسارع بشكلٍ طبيعي ليساعد على ضخ المزيد من الدم لتقوية عضلاتك خلال التمرين، الخفقان أثناء التمرين من الممكن أن يكون بسبب عدم ممارسة التمارين منذ فترة طويلة.

كذلك المشاكل الصحية كالنبض غير الطبيعي أو اللانظميات القلبية من الممكن أن تسبب الخفقان أثناء أداء التمارين.

3- الكافيين:

منبه يسرّع نبض القلب، وجدت إحدى الدراسات أن الكافيين الموجود في الشاي، القهوة والشوكولا قليلًا ما يسبب الخفقان لأصحاب القلوب السليمة ولكن الخبراء لا يعرفون إذا ما كان محفز عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في نظم القلب.

4- النيكوتين:

المادة الكيميائية المسببة للإدمان في السجائر ومنتجات التبغ الأخرى، النيكوتين يرفع من ضغط الدم ويسرّع نبضات القلب، الإقلاع عن التدخين من أفضل الأشياء التي يمكن أن تفعلها لقلبك، ولكن هذا لا يعني أنه سيبطئ سرعة قلبك. حيث يمكن لمنتجات استبدال النيكوتين كلاصقات النيكوتين وغيرها أن تؤدي لتسارع نبضك.

كذلك يمكن أن يكون الخفقان أحد أعراض انسحاب النيكوتين من جسدك ولكن يجب أن يتوقف بعد تركك للتدخين ب3 ل 4 أسابيع.

5- التغيرات الهرمونية:

قد تلاحظ النساء تسارعًا في نبضات القلب أثناء الدورة الشهرية أو عند الحمل أو عند الاقتراب من سن انقطاع الطمث أو أثناءه.

وعادةً ما يكون الخفقان مؤقتًا ولا يدعو للقلق، إذا كنتِ حامل ولديكِ خفقان، فقد يكون بسبب فقر الدم وهذا يعني أنك لا تملكين ما يكفي من كريات الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين إلى جميع خلايا جسدك.

6- الحُمى:

عندما تصاب بالحمى أثناء المرض؛ يستخدم الجسد الطاقة بشكلٍ أسرع من المعتاد مما قد يؤدي إلى الخفقان، عادةً يجب أن تكون درجة حرارتك أعلى من °38 سيليزيوس حتى تؤثر على معدل ضربات القلب.

7- الأدوية:

ممكن أن يكون الخفقان أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، مضادات الفطريات، مضادات الذهان، أدوية البرد والسعال، حبوب التنحيف، أدوية ارتفاع ضغط الدم، حبوب الغدة الدرقية وأجهزة الاستنشاق للربو.

اذا كنت تأخذ نوعًا أو اكثر من هذه الأدوية اسأل طبيبك إذا كانت تؤثر على ضربات قلبك ولا تترك أي جرعة قبل أن تستشيره.

9- انخفاض سكر الدم:

هل لاحظت شعور الارتعاش والتعب عندما تستغني عن إحدى وجبات طعامك؟ أيضًا من الممكن أن يؤدي إلى الخفقان، عندما ينخفض مستوى السكر في الدم؛ يفرز الجسد هرمونات الشدّة كالأدرينالين الذي يقوم برفع معدل ضربات القلب.

10- فرط نشاط الغدة الدرقية:

غدة تشبه الفراشة في منطقة العنق، تفرز الهرمونات التي تساعد في تنظيم الاستقلاب، فرط نشاط الغدة الدرقية مما يعني إفراز المزيد من الهرمونات الدرقية التي تزيد من سرعة نبضات القلب مما يجعلك تشعر بضرباته في صدرك.

تناول الكثير من هرمونات الغدة الدرقية لعلاج خمولها (يسمى قصور الغدة الدرقية) من الممكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب.

11- مشاكل بنظم القلب:

عدم انتظام ضربات القلب يؤدي إلى الخفقان ولها عدة أسباب منها:

-الرجفان الأذيني: ويحدث عندما ترفرف (تقلص ناقص أو غير طبيعي) حجيرتا القلب العلويتان (الأذينتان) بدلًا من أن تتقلصا بشكل طبيعي.

  • تسرع القلب فوق البطيني: ازدياد غير طبيعي في معدل نبضات القلب يبدأ من الحجرتين العلويتين للقلب.
  • تسرع القلب البطيني: تسارع في معدل ضربات القلب نتيجة إلى إشارة خاطئة في حجرتي ضخ الدم السفلية للقلب (البطينين).

12- الكحول:

إذا كنت تستهلك الكثير من الكحول، فربما قد تشعر بالخفقان وغالبًا ما يحدث ذلك في العطل ونهايات الأسبوع مما اكسبهُ لقب «متلازمة القلب أثناء العطلة» ولكن قد يحدث لبعض الأشخاص حتى عند شربهم مقدارًا قليلًا من الكحول.

13- خوارج الانقباض PVC:

وهي نبضات قلب إضافية، تحدُث عندما يتقلص البطينين في وقت مبكر جدًا، هذه النبضات الإضافية تُعيق نظم نبضك الطبيعي مما يجعلك تشعر بأن قلبك رفرف أو خفق أو قفز في صدرك. إذا كُنت في صحة جيدة وتعاني منها فلا داعي للقلق ولكن إن كنت تعاني من مشاكل في القلب وكثرة من هذه النبضات الإضافية فقد تحتاج إلى علاج.

14- الكوكايين والمُخدرات الأخرى:

المخدرات المحظورة كالامفيتامينات، الكوكايين والإكستاسي تُشكل خطورة عالية على القلب، يرفع الكوكايين من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويتلف عضلة القلب.

والامفيتامينات تحفز الجهاز العصبي مما يزيد من ضربات القلب أما الإكستاسي فيحفز إفراز مادة كيميائية تسمى (نورإبينفرين) التي تجعل القلب ينبض بسرعة.

متى تستوجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت سليم لا داعي للقلق بسبب الخفقان الذي قد يحدث مرة كل أسبوع ويستمر لبضع ثواني، لكن تستوجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الخفقان بشكل متكرر وتعاني من:

  • ضغط وألم في الصدر.
  • ضيق نفس.
  • دوخة.
  • إغماء.

أما عن الاستقصاءات التي قد يتبعها طبيبك لإيجاد مسببات الخفقان فهي:

  • تخطيط القلبi ECG:
  • يبحث هذا الاختبار عن أي اضطراب في الإشارات الكهربائية التي تتحكم بنظم القلب.

  • جهاز المراقبة هولتر Holter monitor:
  • هو جهاز محمول لتخطيط القلب، يتم ارتدائه من 24 إلى 72 ساعة، يكشف عن المشاكل في نظم القلب وأيّة أنماط منها تحتاج إلى إجراء المزيد من الفحوصات.

  • جهاز تسجيل الأحداث القلبية Event monitor:
  • يتم ارتداء هذا الجهاز لعدة أسابيع، ويقوم بتسجيل نظم القلب عند الضغط عليه أثناء حدوث الأعراض.

  • مخطط صدى القلب ( إيكو القلب) Echocardiogram:
  • يقوم الجهاز بتكوين صورة للقلب باستخدام الموجات فوق الصوتية ويتم الكشف من خلاله عن المشاكل في بنية القلب.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

عناوين

ملخص آخر أخبار الهلال السعودي اليوم.. الزعيم يودع نجمه السابق ناجي عبدالمطلوب

سبورت 360 ــ يقدم لكم موقع “سبورت 360” ملخص آخر أخبار نادي الهلال السعودي اليوم الأربعاء الموافق 23/6/2021، حيث حرص مجلس إدارة نادي الهلال برئاسة فهد بن نافل، على نعي نجمه السابق ناجي عبدالمطلوب، بعد أن وافته المنية خلال الساعات القليلة الماضية. بعد وفاته.. نادي الهلال يودع نجمه السابق ناجي عبدالمطلوب أخبار متعلقة بعد وفاته.. نادي الهلال يودع نجمه السابق ناجي عبدالمطلوب صراع سعودي على ضم…

Published

on

By

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

سبورت 360 ــ يقدم لكم موقع “سبورت 360” ملخص آخر أخبار نادي الهلال السعودي اليوم الأربعاء الموافق 23/6/2021، حيث حرص مجلس إدارة نادي الهلال برئاسة فهد بن نافل، على نعي نجمه السابق ناجي عبدالمطلوب، بعد أن وافته المنية خلال الساعات القليلة الماضية.

بعد وفاته.. نادي الهلال يودع نجمه السابق ناجي عبدالمطلوب

ناجي عبدالمطلوب – الهلال

ونشر المركز الإعلامي لنادي الهلال، على الحساب الرسمي عبر موقع التواصل الإجتماعي “تويتر”، رسالة تتضمن: “نعى مجلس الإدارة لاعب الهلال والمنتخب السعودي سابقاً ناجي عبدالمطلوب، الذي انتقل إلى رحمة الله اليوم”.

التفاصيل من هنا

تعرف على سبورت 360 بلس

Continue Reading

عناوين

ميركل تبدي رأيها بالحضور الجماهيري الكامل لمباريات اليورو في بريطانيا وتحذر مواطنيها

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) – أبدت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل تخوفها من أن يمتلئ ملعب “ويمبلي” الذي يستضيف مباريات كأس أمم أوروبا في بريطانيا بالجماهير، مؤكدة أن بلادها ستفرض حجرا صحيا على الجماهير القادمة من بريطانيا لمدة 14 يوما. وقالت ميركل خلال مؤتمر صحفي لها إنها قلقة من سفر المشجعين إلى بريطانيا لحضور مباريات…

Published

on

By

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) – أبدت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل تخوفها من أن يمتلئ ملعب “ويمبلي” الذي يستضيف مباريات كأس أمم أوروبا في بريطانيا بالجماهير، مؤكدة أن بلادها ستفرض حجرا صحيا على الجماهير القادمة من بريطانيا لمدة 14 يوما.

وقالت ميركل خلال مؤتمر صحفي لها إنها قلقة من سفر المشجعين إلى بريطانيا لحضور مباريات كأس أمم أوروبا 2020.

وأضافت المستشارة الألمانية: “ينتشر الفيروس المتحور في بريطانيا لذلك سنعزل كل المسافرين إلى بريطانيا في 14 يوما”.

وتابعت ميركل قائلة: “هناك بعض الاستثناءات القليلة لذلك وأظن أو آمل أن يتحلى الاتحاد الأوروبي لكرة القدم بالمسؤولية، ولا أعتقد أن الحضور الجماهيري بالسعة الكاملة سيكون أمرا جيدا هناك”.

وأعربت المستشارة الألمانية عن دعمها لكافة جهود الحكومة البريطانية لاتخاذ الإجراءات اللازمة الخاصة بالتعقيم.

يذكر أن مباريات في اليورو أقيمت في كل من المجر والدنمارك شهدت حضورا جماهيريا بالسعة الكاملة للملعب.

Continue Reading

عناوين

هبوط حاد في قيمة بيتكوين.. هكذا تحاول الصين حد تداول العملات المشفرة

قال البنك المركزي الصيني في رسالة واضحة إنه لن يتسامح مع تداول العملات المشفرة. تسببت هذه الخطوة في هبوط البيتكوين والعملات المشفرة الأخرى في التداول.

Published

on

By

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

قال البنك المركزي الصيني في رسالة واضحة إنه لن يتسامح مع تداول العملات المشفرة. تسببت هذه الخطوة في هبوط البيتكوين والعملات المشفرة الأخرى في التداول.

Continue Reading
error: Content is protected !!