12 علامة قد تدل على إصابتك بمرض في القلب - Lebanon news - أخبار لبنان
Connect with us
[adrotate group="1"]

عناوين

12 علامة قد تدل على إصابتك بمرض في القلب

1- انقطاع التنفس في أثناء النوم يعني انقطاع نفسك لفترات منفصلة في أثناء نومك أن دماغك لا يحصل على كمية كافية من الأوكسجين، مما يدفعه لإرسال إرشارات لأوعية الدم والقلب للعمل بجهد أكبر بهدف الاستمرار بعملية ضخ الدم، وهكذا تزداد احتمالية إصابتك بارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والسكتة الدماغية وفشل القلب. لحسن الحظ،…

Avatar

Published

on

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

1- انقطاع التنفس في أثناء النوم

يعني انقطاع نفسك لفترات منفصلة في أثناء نومك أن دماغك لا يحصل على كمية كافية من الأوكسجين، مما يدفعه لإرسال إرشارات لأوعية الدم والقلب للعمل بجهد أكبر بهدف الاستمرار بعملية ضخ الدم، وهكذا تزداد احتمالية إصابتك بارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والسكتة الدماغية وفشل القلب.

لحسن الحظ، فإن انقطاع النفس في أثناء النوم هي حالة يمكن علاجها.

2- طفح جلدي ذو لون أصفر-برتقالي

يمكن للنسب العالية جدًا من الدهون الثلاثية في دمك أن تخرج من المناطق الجلدية المحيطة بالمفاصل بجلد أصابع يديك وقدميك ومؤخرتك. كثير من هذه الدهون في دمك قد تؤدي لإصابتك بتصلب الشرايين والسكتات القلبية وأمراض قلبية أخرى.

3- مدى قوة قبضة اليد

يمكن لقوة قبضتك أن تدلك على قوة قلبك. وتشير البحوث إلى أن قوة الضغط العالية لليدين قد تعني فرصة أقل للإصابة بمرض قلبي، ففرص إصابتك بمشاكل قلبية ستكون أعلى إذا كنت تواجه صعوبة بالإمساك بشيء ما. ولكن تقوية قبضتك لا يعني بالضرورة أنك تعالج قلبك.

4- البقع السوداء تحت الأظافر

من الممكن أن تدل بقع الدم الصغيرة تحت أظافر يديك أو قدميك على حالة مرضية تصيب القلب أو أحد صماماته تسمى بالتهاب شغاف القلب. ولكن بقع الدماء هذه قد تظهر عندك إذا كنت مصابًا بمرض السكر، وتزيد احتمالات إصابة مرضى السكر بأمراض القلب بمعدل ضعفين وإلى أربعة أضعاف.

5 الدوار

يمثل الدوار أحيانًا نتيجة واضحة لخطأ ما في القلب لا تصل بسببه كمية كافية من الدم إلى الدماغ، كأن يكون السبب هو إصابتك بحالة تسمى عدم انتظام ضربات القلب. ويمكن لفشل قلبي، والذي يعرف على أنه ضعف عضلات القلب، أن يسبب لك الدوار أيضًا.

6 المشاكل الجنسية

قد تعني مشاكلك الجنسية إصابتك بمرض قلبي خطر مثل أزمة أو سكتة قلبية. ومن الممكن للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أن يكون لديهم مشاكل في تدفق الدم مرتبطة بارتفاع ضغط الدم أو ضيق الشرايين التي يتسبب بها ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. ويمكن لهذه المشاكل أن تسبب ضعف الغريزة الجنسية عند النساء وقدرتهن على الاستمتاع بالجنس.

7 تغير لون البشرة

يحتمل أن تتلون أجزاء من أصابع يديك أو قدميك باللون الأزرق أو الرصاصي نتيجة لنقص الدم المختلط بالأوكسجين الذي يعزى إلى قصور بعضلة القلب لديك أو ضيق الشرايين أو إنسدادها. بقعة من نمط غير ثابت من اللون الأرجواني على أصبعك قد تكشف عن كمية من الكولسترول خرجت بسبب ارتفاع نسبتها في جسمك لتعلق في أحد أوعية الدم الصغيرة. ويمكن لبقع من الدماء أن تظهر على راحة يدك تحت الجلد وأخمص قدميك في حال كنت مصابًا بالتهاب شغاف القلب.

8 نزف اللثة

لا يزال العلماء غير قادرين على فهم الرابط بين أمراض اللثة والقلب، ولكن الدراسات أثبتت أن نزف أو تورم أو حساسية اللثة يمكن أن تؤدي لمشاكل في القلب. وهناك اعتقاد أن البكتريا التي تصيب اللثة تدخل مجرى الدم وتسبب التهابًا في القلب. مرض اللثة الذي قد يتسبب بتساقط أسنانك يمكنه أيضًا أن يزيد احتمالية الإصابة بنوبة قلبية.

9- بقع غامقة وناعمة على الجلد

تظهر هذه البقع التي تسمى الشواك الأسود في مناطق بين طيات الجلد وتجاعيده كالرقبة والإبطين والفخذ بسبب خلل في التحكم بهورمون الأنسولين. راجع طبيبًا على الفور إذا لم تكن تتناول علاجًا لمقاومة الأنسولين أو متلازمة التمثيل الغذائي أو النوع الثاني من مرض السكر لغرض السيطرة على مستوى السكر في دمك وحماية قلبك.

10- مشاكل تنفسية

ضيق النفس قد يكون دلالة على فشل قلبي أو اضطرابًا في نبضات القلب أو نوبة قلبية. أبلغ طبيبك إذا شعرت بصعوبة في التنفس بعد عمل بشيء بسيط، اتصل بالإسعاف إذا شعرت بألم في صدرك أو إذا كان التنفس صعبًا عليك وأنت مستلقِ.

11- تورم في أسفل الساقين

يحدث تورم أسفل الساقين عند الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، كما أنه شائع الحدوث في أثناء فترة الحمل. تجمع السوائل هذه في الساقين قد ينشأ من فشل قلبي وقلة تدفق الدم في ساقيك أو من جلطة تسد طريق عودة الدم إلى القلب. حاول الإتصال بالطبيب فور ملاحظتك لأي تورم مفاجئ.

12- الإعياء

لا تعزو تعبك المستمر لقلة النوم دومًا. يمكن للفشل القلبي أن يسبب لك تعبًا شديدًا، وذلك لأن عضلات قلبك لا تضخ كمية كافية من الدم الذي يحتاجه جسمك. انتبه لأعراض أخرى كالسعال والتورم، فالشعور بالضعف والتعب الشديد قد يكون دليلًا على الإصابة بحالات مرضية عديدة كفقر الدم المنجلي والسرطان والاكتئاب.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*

code

عناوين

احتدام حرب الشوارع.. والقوات الأوكرانية “تُطرد” من وسط سيفيرودونيتسك

يواصل الجيش الروسي، اليوم الاثنين، ضرب البنية التحتية العسكرية الأوكرانية، وتحرير أراضي دونباس شرقي أوكرانيا، في إطار عمليته العسكرية الخاصة لتحرير دونباس، فيما تواصل أوكرانيا المقاومة مدعومة بالقوى الغربية من خلال الدعم المادي والعتاد العسكري.وفي آخر التطورات، أعلنت رئاسة الأركان الأوكرانية أن القوات الروسية طردت الجيش الأوكراني من وسط سيفيرودونيتسك، المدينة الاستراتيجية في شرق أوكرانيا…

Avatar

Published

on

By

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

يواصل الجيش الروسي، اليوم الاثنين، ضرب البنية التحتية العسكرية الأوكرانية، وتحرير أراضي دونباس شرقي أوكرانيا، في إطار عمليته العسكرية الخاصة لتحرير دونباس، فيما تواصل أوكرانيا المقاومة مدعومة بالقوى الغربية من خلال الدعم المادي والعتاد العسكري.

وفي آخر التطورات، أعلنت رئاسة الأركان الأوكرانية أن القوات الروسية طردت الجيش الأوكراني من وسط سيفيرودونيتسك، المدينة الاستراتيجية في شرق أوكرانيا والتي تدور فيها معارك ضارية منذ أسابيع للسيطرة عليها.

وأكد سيرغي غايداي حاكم لوغانسك الأوكراني خروج القوات الأوكرانية من وسط المدينة التي تشكل المركز الإداري للجزء من المنطقة التابع لسيطرة كييف. وكتب صباح الإثنين على “فيسبوك”: “تتواصل المعارك في الشوارع.. الروس يواصلون تدمير المدينة” ناشرا صور مبان مهدومة أو تشتعل فيها النيران.

وأشار إلى أن القصف الروسي استهدف مصنعا للمواد الكيميائية يختبئ فيه مدنيون، وطال محطات للصرف الصحي في المدينة.

وقبلها، قال مسؤولون أوكرانيون إن القوات الروسية نسفت جسرا يربط مدينة سيفيرودونيتسك الأوكرانية التي تشهد حرب شوارع بمدينة أخرى عبر النهر، مما أدى إلى قطع طريق إجلاء محتمل للمدنيين.

الرئيس الأوكراني فولدومير زيلينسكي

الرئيس الأوكراني فولدومير زيلينسكي

الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي وصف بالخطير الوضع في سيفيرودونيتسك، التي أصبحت محور المعركة للسيطرة على منطقة دونباس الصناعية في الشرق والمؤلفة من لوغانسك ودونيتسك.

وقال قائد الجيش الأوكراني إن القتال النشط ضد روسيا ممتد على أكثر من 1000 كيلومتر، مؤكداً أن روسيا لا تتقدم في لوغانسك وتقصف مجددا خاركيف وشيرنيهيف وسومي. وأضاف أن الأمن يحقق في شبهة وجود 50 متعاونا مع الجيش الروسي.

من جهتها، أكّدت موسكو الأحد أنها “دمّرت مستودعًا كبيرًا” في غرب أوكرانيا للأسلحة المُرسلة من الدول الغربية، في وقت تدور معارك طاحنة في سيفيرودونيتسك في شرق البلاد حيث يبدو أن القوات الأوكرانية تواجه صعوبات في التصدي للروس.

وقالت وزارة الدفاع الروسية في بيان إن “صواريخ كاليبر أُطلِقت من البحر (…) دَمّرت بالقرب من تشورتكيف مستودعا كبيرا لأنظمة صواريخ مضادة للدبابات وأنظمة دفاع جوي محمولة وقذائف زودت بها الولايات المتحدة والدول الأوروبية نظام كييف”.

ولم يحدد الجيش الروسي التوقيت الذي شُنّت فيه هذه الضربة، لكن السلطات الأوكرانية في هذه البلدة الصغيرة الواقعة غربي البلاد أعلنت أنها أدت مساء السبت إلى إصابة 22 شخصا على الأقل بينهم مدنيون، وألحقت أضراراً بموقع عسكري.

وتعليقا على ذلك، قال الرئيس زيلينسكي في رسالته المسائية بالفيديو الأحد، إنه “لم يكن هناك أي هدف تكتيكي أو استراتيجي لهذه الضربة، كما هي الحال عليه في الغالبية العظمى من الضربات الروسية الأخرى، واصفاً الضربة بأنها “مجرد إرهاب”.

وفي الشرق، أعلنت هيئة الأركان الأوكرانية صباح الأحد أن القوات الروسية تشن هجمات على سيفيرودونيتسك “من دون أن تحقق نجاحا”، مشيرة إلى أن الجنود الأوكرانيين صدوا جيش موسكو قرب فروبيفكا وميكولايفكا وفاسيفكا.

وتفتح السيطرة على سيفيرودونيتسك لموسكو الطريق نحو مدينة كبرى أخرى هي كراماتورسك في حوض دونباس، المنطقة التي يشكل الناطقون بالروسية غالبية سكانها وتريد روسيا السيطرة عليها بالكامل. ويسيطر انفصاليون موالون لروسيا على أجزاء من هذه المنطقة الغنية بالمناجم منذ 2014.

وقال حاكم منطقة لوغانسك سيرغي غايداي عبر تلغرام إن “الوضع في سيفيرودونيتسك صعب جدًا”. وأضاف أن القوات الروسية تريد “إغلاق المدينة بالكامل” ومنع أي مرور للرجال والذخيرة، لافتًا إلى أنه يخشى أن يستخدم العدو “كل احتياطاته للاستيلاء على المدينة” خلال 48 ساعة.

وفي الجنوب، في منطقة دونيتسك، قالت الرئاسة الأوكرانية إن “الروس (يعززون) جهودهم لتدمير البنى التحتية الأساسية”.

وفي الطرف الآخر من جبهة المواجهة، في ميكولايف، وهي ميناء رئيسي على مصب نهر دنيبر في الجنوب، توقف التقدم الروسي في ضواحي المدينة، بحسب فريق ميداني من مراسلي وكالة “فرانس برس”.

وأوضحت قيادة العمليات الأوكرانية أن القوات الروسية أطلقت صواريخ على ضواحي هذه المدينة، وهي “نيران مستمرة هدفها الضغط نفسيا على السكان المدنيين”.

Continue Reading

عناوين

مراسل CNN في مدينة بخموت الأوكرانية بالجبهة الأمامية .. شاهد ماذا يستهدف الروس هناك

ذهب (قديم) ، قديم ، مصر ، غرب ، CNN ، ودمان ، لإلقاء نظرة على الحياة في مدينة بخموت بأوكرانيا ، تقع في خط المواجهة في الغزو الروسي. العمل ، يتم نشر الأرغفة – عشرة آلاف منها – بالشحن لمدة عشر ساعات إلى بخموت كل يوم ، حيث يسمح برغيفي خبز لكل شخص يوميًا.

Avatar

Published

on

By

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

ذهب (قديم) ، قديم ، مصر ، غرب ، CNN ، ودمان ، لإلقاء نظرة على الحياة في مدينة بخموت بأوكرانيا ، تقع في خط المواجهة في الغزو الروسي.

العمل ، يتم نشر الأرغفة – عشرة آلاف منها – بالشحن لمدة عشر ساعات إلى بخموت كل يوم ، حيث يسمح برغيفي خبز لكل شخص يوميًا.

Continue Reading

عناوين

الدوما الروسي: تزويد كييف بـ”النووي” سيثير صراعاً نووياً في أوروبا

…. رئيس مجلس الدوما الروسي فياتشيسلاف فولودين روسيا و أوكرانيا قال رئيس مجلس الدوما الروسي على “تليغرام” إن عضو البرلمان الأوروبي رادوسلاف سيكورسكي، يريد إثارة صراع نووي في وسط أوروبا نشر في: 12 يونيو ,2022: 07:45 م GST آخر تحديث: 12 يونيو ,2022: 08:00 م GST علق رئيس مجلس الدوما الروسي، فياتشيسلاف فولودين، على دعوة…

Avatar

Published

on

By

النظام الغذائي النباتي قد يؤدي لنقص فيتامين بي 12 وتضرر الأعصاب

.

.

.

.

رئيس مجلس الدوما الروسي فياتشيسلاف فولودين

روسيا و أوكرانيا

قال رئيس مجلس الدوما الروسي على “تليغرام” إن عضو البرلمان الأوروبي رادوسلاف سيكورسكي، يريد إثارة صراع نووي في وسط أوروبا

نشر في: آخر تحديث:

علق رئيس مجلس الدوما الروسي، فياتشيسلاف فولودين، على دعوة وزير الخارجية البولندي السابق وعضو البرلمان الأوروبي الحالي رادوسلاف سيكورسكي، إلى تزويد كييف بالأسلحة النووية.

وقال رئيس مجلس الدوما الروسي على “تليغرام” إن عضو البرلمان الأوروبي رادوسلاف سيكورسكي، يريد إثارة صراع نووي في وسط أوروبا.

وأضاف أنه بسبب مثل هؤلاء الأشخاص، من الضروري ليس فقط تحرير أوكرانيا من الأيديولوجية النازية، ولكن أيضا ضمان وضع البلاد غير النووي.

وفي وقت سابق، قال سيكورسكي إن للغرب الحق في إمداد أوكرانيا بالأسلحة النووية.

وقال سيكورسكي في تصريح لقناة “Espresso TV”، إن “كييف تخلت عن إمكاناتها النووية بعد توقيع مذكرة بودابيست في عام 1994.. أعتقد أننا، بصفتنا الغرب، سيكون لنا الحق في منح أوكرانيا رؤوسا نووية حتى تتمكن من حماية استقلالها”.

Continue Reading
error: Content is protected !!