Connect with us

صحة

20 معلومة لم تكن تعرفها عن النياندرتال (البشر البدائيين)؟

1- على الرغم من مرور أكثر من 5 مليون سنة على انفصالنا عن قردة الشمبانزي، الا أن جزءاً كبيراً نحمله معنا، فقد مرت 400,000 سنة فقط منذ انفصال البشر الحاليين عن النياندرتال. 2- اذا كنت قوقازياً أو أسيوياً، فأن أسلافك قد عاشروا النياندرتال منذ 37,000 عام عندما عبروا الطرق في أوروبا. 3- إن لوجود هذا…

Avatar

Published

on

1- على الرغم من مرور أكثر من 5 مليون سنة على انفصالنا عن قردة الشمبانزي، الا أن جزءاً كبيراً نحمله معنا، فقد مرت 400,000 سنة فقط منذ انفصال البشر الحاليين عن النياندرتال. 2- اذا كنت قوقازياً أو أسيوياً، فأن أسلافك قد عاشروا النياندرتال منذ 37,000 عام عندما عبروا الطرق في أوروبا. 3- إن لوجود هذا النوع فائدة تطورية لأجهزتنا المناعية، هذا ما قاله لورنت أبي راشد – عالم المناعة في جامعة ستانفورد، إن جينات النياندرتال تأتي على شكل أليلات مورثة تساعد على محاربة الفيروسات الضارة بنا مثل فيروس إبشتان بار ( احد فيروسات عائلة الهربس ) والمرتبط بأنواع عديدة من السرطان. 4- إذا كنت ترغب في معرفة كمية الحمض النووي التي تشاركها مع النياندرتال، فقط قم بمسح خدك وارسل العينة إلى المشروع الجغرافي للجمعية الوطنية الجغرافية. أو يمكنك الحصول على تسلسل جيني كامل الخاص بك كما حدث مع ozzy Osbourne في عام 2010، حيث وجد الباحثون قطعة من جينات النياندرتال في كروموسوم 10 الخاص به. 5- الآن وبعد اكتمال التسلسل الجيني الكامل للنياندرتال، يعتقد عالم الوراثة جورج تشرش في جامعة هارفارد أننا نستطيع استنساخ النياندرتال وتخليقه من جديد، في الحقيقة يعتقد عالم الوراثة جورج بأن هذه عملية ستعود بالنفع لنا، لان عقل الانسان البدائي قد يكون قادراً على حل المشاكل التي لا يمكننا حلها. 6- في الحقيقة، لم يصدق أحد بأننا سنتمكن من جمع التسلسل الجيني الكامل للنياندرتال حتى عام 2010، عندما قام عالم الحفريات سفانت بيبو من ترتيب الحمض النووي المستخلص من ثلاثة هياكل عظمية للبشر البدائيين في كرواتيا. 7- تم اكتشاف أول دليل على وجود الإنسان البدائي في عام 1856، حيث عثر عمال المناجم في وادي نياندر بألمانيا على حفريات يعتقد بأنها تنتمي إلى دب الكهوف. ولكن المؤرخ المحلي آنذاك قد جاهد لإثبات العكس، وقال بأن العظام غريبة هذه العظام الغريبة تبدو وكأنها عظام لمجموعة من القوقازيون يعانون من الكساح. 8- نشر عالم الطبيعة تشارلز داروين كتابه “أصل الانواع” بعد ثلاث سنوات. في سياق نظريات داروين للتطور، أعاد عالم التشريح وليام كينك فحص العظام، وسماها على الفور باسم (هومو نياندرتالنسيس)، كما أدت هذه التسمية المستفزة (وغير الصحيحة) إلى اقتراح وجود الحلقة المفقودة بين البشر والقردة. 9- حتى منتصف سبعينات القرن العشرين، كان اللاهوتيون أو الخلقيون يدعون بأن احافير الانسان البدائي ماهي الا بقايا عظام البشر المعاصرين الذين يعانون من التهاب المفاصل والضخامة. 10- اقترح عالم الحفريات مارسيلين بول لدراسة العالم المرضي للنياندرتال، وبين عام 1909 و 1911 أعاد بناء أول هيكل عظمي للنياندرتال والذي تصادف بأنه مصاب بالتهاب المفاصل. وهكذا ولدت الصورة الصحية المتدهورة عن الانسان البدائي. 11- يقول عالم الأنثروبولوجيا توناس واين وعالم النفس فريدريك أل كوليدج من جامعة كولورادو بأن الإنسان البدائي كان حرفياً بالفطرة، حيث كانت له القابلية على اكتساب المهارات المثيرة للإعجاب من خلال الممارسة ولكنهم لسوء الحظ لم يكونوا مبدعين جدًا في ذلك. 12- يعود الفضل في صنع الرماح والكثير من الأفكار العظيمة إلى الإنسان القديم ( النياندرتال )، فقد صنعوا الرماح من خلال وضع مجموعة من الاحجار على الخشب ولصقها بواسطة الغراء. 13- كانت مهنة الظهيرة المفضلة لديهم هي الاصطياد، حيث القوا بسهامهم على وحيد القرن الصوفي والبايسون مما أدى إلى العديد من جروح الصيد والكدمات لديهم. 14- كان لديهم الطب في ذلك الوقت أيضاً. حيث اكتشف الباحثون بأن الانسان البدائي قد استخدم نبات البابونج والقيصوم، وهما يعملان كمضاد للالتهابات، من خلال اثار استعماله على لوح أسنان الانسان البدائي. 15- قام البشر البدائيين بموازنة نظامهم الغذائي من خلال تنوع وجبات الطعام لديهم حيث كانت تتباين ما بين الخضروات واللحوم المطهية. 16- كان لديهم حس الاناقة ايضاً، استعاد علماء الاثار الصبغة الصفراء التي كانت تستخدم كأساس للبشرة لديهم في جنوب اسبانيا. 17- من الواضح أن اسبانيا كانت المكان المناسب لك في حال لو كنت انساناً بدائياً بسبب النكهة الحضارية المفضلة للنياندرتال آنذاك. في الصيف الماضي، وجد أن اللوحات الموجودة في كهف إل كاستيلوا على نهر باس يعود عمرها الى 40,800 سنة على الاقل. 18- كانوا رسامين أفضل من كونهم متكلمين. إن طريقة تكوين الحبال الصوتية ومسالكها منعتهم من لفظ بعض حروف العلة. 19- على كل حال، لقد فقدنا فرصتنا في المحادثة، حيث أنهم قد توفوا قبل 25,000 عام. كان ملاذهم الاخير هو جبل طارق، وهو الان ملاذ المتهربين من الضرائب. 20- لقد استوعب الإنسان القديم أعظم مفاهيم المجتمع، ألا وهي التعاطف والرحمة، فعلى الرغم من أنهم كانوا يصلون الى مرحلة يعجزون فيها عن العمل، إلا أنهم لم يكونوا يتوقفون عنه، فبدلاً من ذاك كانوا يعينون بعضهم بعضم لإكمال اعمالهم على أتم وجه. عندما كنا صغاراً واجهنا هكذا أسئلة في حياتنا وكنا لا نعرف الإجابة فبعضنا كان يقول مخطط بالأسود والآخر يقول مخطط بالأبيض لكن ماهي الحقيقية وراء ذلك؟ في القرون الوسطى، كان الناس يعتقدون أن الحمار الوحشي لديه جسم أبيض مع خطوط سوداء. والدليل على هذه… عندما يتسبب شيء في إخافة الأيائل في أثناء رعيها، فإنها تثب معًا فجأة مبتعدة بطريقة تبدو منظمة. كيف يتسنى لمجموعة من الحيوانات المجهَدة، والمذعورة غالبًا، أن تنسق طريقة هروبها دون اصطدام بعضها ببعض؟ في محاولة لاكتشاف الأمر، عمل البيولوجي هينيك بوردا … منذ سبع سنين انتشرت قصة في الانترنت بشكل واسع، أن امرأة أنقذ صدرها المزروع حياتها، بعد أن أصيبت برصاصة في صدرها. قال الدكتور “آشكان غافامي” جراح التجميل في بيفرلي هيلز لصحيفة تايمز لوس أنجلوس عام 2010: “كانت شظايا الرصاصة على بعد… السعادة والخوف أكثر تشابها مما قد تتخيل نسمة هواء باردة غير متوقعة، تعثرك بالكاد فوق قدميك، نوتة موسيقية عالية أداها مغني. كل هذه تجارب مختلفة إلى حد كبير، لكنها تشترك في شئ واحد: قدرتها على إصابتك بالقشعريرة. لكن ما هي بالضبط القشعريرة، ولماذا تحدث… أفروز شاه شاب واحد ينقذ شاطئا مملتئ بالنفايات ومعطل عن الحياة ويجعله جاهزًا لاستقبال الطبيعة من جديد للمرة الأولى منذ ما يقرب عقدين من الزمان، شاطئ في مومباي، وهي واحدة من أكثر المدن ازدحاما بالسكان في العالم، يمتلئ بحشد من سلاحف صغيرة جدًا، مما…

Continue Reading

صحة

إحذروا البلاستيك… النتائج كارثية!؟

Avatar

Published

on

Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.

وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.

من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.

Continue Reading

صحة

لمرضى السكري.. “فوائد مذهلة” لهذا النوع من الخضروات الورقية لا يمكن تخيلها؟

Avatar

Published

on

في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.

Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.

كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.

وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:

تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.

 

المصدر: سكاي نيوز

Continue Reading

صحة

ما هي فوائد عسل الأَثل؟!

Avatar

Published

on

تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.

Follow us on Twitter

أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:

ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟

يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:

  • يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
  • يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
  • يعالج اضطراب الأمعاء.
  • يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
  • يقلّل من آلام القولون العصبي.
  • يعالج الصداع.
  • يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
  • يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
  • يعمل على تقوية العظام والأسنان.
  • يعالج الجروح.
  • يقلّل النزيف.
  • يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
  • ينظّم مستوى ضغط الدم.
  • يعمل على تبطين المعدة.
  • يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • يقلل من الإصابة بالالتهابات.
  • يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
  • يساعد على ترطيب الحلق.
  • يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
  • يعالج اضّطراب النوم.
  • يعالج قرحة المعدة.
  • يعالج التهاب المفاصل.
  • يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
  • يعالج التهاب اللوزتين.
  • يعالج الربو وضيق التنفس.
  • يساعد على الهضم.

عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً

يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:

  • تهدئة اضطراب المعدة.
  • علاج عسر الهضم.
  • طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
  • العمل على تبطين المعدة.
  • علاج قرحة المعدة.

وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.

المصدر: سيدتي
Continue Reading
error: Content is protected !!